Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира


Центр физического здоровья «Сакура и Дуб»

ГородРостов-на-Дону
РайонПервомайский
Телефон8-903-435-55-00
Адресул. Просвещения, д. 23
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Сайтhttps://vk.com/club89224602
Оценить++++- (Оценок: 1) Оставить отзыв или комментарий
Владельцам: изменить информацию

Фотогалерея этого клуба

Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 1Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 2Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 3Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 4Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 5Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 6Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 7Центр физического здоровья «Сакура и Дуб», Ростов-на-Дону: фото 8

Центр физического здоровья «Сакура и Дуб» находится в городе Ростов-на-Дону по адресу ул. Просвещения, д. 23. Рекомендуем перед посещением предварительно позвонить по телефонам 8-903-435-55-00 и уточнить время работы клуба: 09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00. Основные услуги — Групповые программы, Танцевальные направления, Салон красоты, Дополнительные услуги.

Услуги клуба

Групповые программы

  • Port-de-Bras
  • Фитбол
  • Здоровая спина
  • Фитнес Микс
  • Хатха йога
  • Динамический Пилатес
  • Похудейка!
  • Стретчинг
  • СИЛАвуха!
  • Interval Степ
  • Leg Traning
  • Energy Йога

Танцевальные направления

  • Body Ballet
  • Стрип-пластика
  • Belly Dance (от 14 лет)
  • Dance Hall, Ragga, Twerk

Салон красоты

  • Массажный кабинет
  • Все виды массажа

Дополнительные услуги

  • Гимнастика (от 5 лет)
  • Belly Dance Kids (от 5 лет)
  • Детская хореография (от 5 лет)
  • Детские современные танцы (7-13 лет)

Стоимость услуг

Групповые программы Стоимость
Разовое посещение 200 руб.
Абонемент на 12 посещений 2000 руб.
Йога Стоимость
Разовое посещение 300 руб.
Абонемент на 8 посещений 2000 руб.

Стоимость актуализировалась в октябре 2016 г.

Поставьте вашу оценку клубу ++++-
Рейтинг: 4 из 5
Добавьте свой комментарий

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы

Бег как доступная аэробная тренировка для оздоровления

Беговые тренировки — наиболее доступный вид физической нагрузки, который прекрасно поддерживает тонус мышц, является профилактикой сердечно-сосудистых...

3918 0 0
12 лучших упражнений для здоровья позвоночника

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно с помощью выполнения оздоровительного комплекса упражнений, который способствует укреплению мышечного корсета,...

18384 0 2
Протеиновые батончики quest bar - путь к красивой фигуре и оздоровлению организма

Протеиновые батончики – это отличное лакомство и полезный продукт. Сейчас многие компании представляют на рынке данный продукт. Одними из хорошо зарекомендовавших...

9437 0 1
Натуральные жиросжигатели: безопасный метод похудеть с пользой для здоровья

Для процесса похудения нужны не только физические нагрузки, но и правильная диета. Какие существуют природные сжигатели жира, позволяющие избавиться от лишнего...

8170 0 0