Быстрый рост мышц с протеином Ultra Whey Pro от Universal

Покупая протеиновую добавку, обязательно нужно убедиться в том, что выбранный вами продукт полностью безопасен для организма и способен обеспечить желаемый результат. На рынке спортивного питания достаточно достойных представителей этой отрасли, поэтому есть возможность в полной мере воспользоваться широким предложением. Стоит обратить свое внимание на продукцию Ultra Whey Pro от компании Universal. Рассмотрим более подробно особенности этой добавки и правила ее употребления.

Особенности добавки

Для начала следует более тщательно разобраться что конкретно входит в состав этого продукта и какое действие благодаря такому комплексу веществ оно способен обеспечить. Эта информация даст возможность составить ясную картину о преимуществах и недостатках протеина данной марки.

Состав и метод производства

В первую очередь необходимо по пунктам разобрать состав комплекса, чтобы понимать какую пользу он может принести организму спортсмена. Ультра Вэй Про от Юнивёрсал содержит такие компоненты в соответствующих пропорциях:

• сывороточный концентрат белка — 45%;
• альфа-лактальбумин — 20%;
• гликомаропептиды — 15%;
• иммуноглобулины — 10%;
• альбумин bovine serum — 6%.

Среди прочих ингредиентов комплекса также следует выделить такие вещества:

• пептиды глютамина;
• лизозим;
• изолят сывороточного протеина;
• лактоферрин;
• лактопероксидаза;
• протеаза пептон.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Сывороточный изолят ISO 100».

В составе продукта содержится особая группа белковых элементов, благодаря чему обеспечивается максимально полезная отдача. В нем скомбинированы концентрат и гидролизат сывороточного белка, а также изолят сывороточного протеина. Их дополняют глютаминовые пептиды и аминокислоты. Комплекс ВСАА аминокислот положительно влияет на скорость прироста мышечной массы за счет подавления катаболических процессов. Истощенные после тренировки мышцы нуждаются в источнике энергии и быстром пополнении запасов белка, что и обеспечивает Ultra Whey Pro.

Технология производства продукта подразумевает качественную фильтрацию добываемого протеина для получения чистого легко усваиваемого продукта. Белок обрабатывает по уникальной методике, благодаря которой удается максимально сохранить в нем полезные вещества. Ее суть заключается в использовании минимального термического воздействия.

Кроме того, комплекс включает протеин различного срока действия. Благодаря этому организм постоянно получает порцию необходимых питательных веществ в умеренном количестве. Поддержка оказывается как в тренировочные дни, так и в период восстановления, что улучшает спортивные показатели и обеспечивает качественный результат для бодибилдеров.

Ранее мы уже писали о соевом протеине для мужчин и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Принцип действия

В составе Ultra Whey Pro, как и в любом другом качественном протеиновом комплексе, учитываются два основных компонента: белок и аминокислоты. Без соблюдения их баланса невозможно добиться хороших результатов. Это обусловлено взаимодополняющими свойствами этих веществ:

• Белок. Участвует в создании новых клеток и образовании мышечной ткани.
• Аминокислоты. Помогают белку лучше усваиваться, защищают нервную систему, предотвращают негативное воздействие значительных физических и эмоциональных нагрузок, усталость организма.

Важно: дополнительно необходимо соблюдать режим здорового питания, чтобы обеспечить организму поставку необходимых аминокислот из продуктов питания.

Комплекс протеина Ultra Whey Pro от Universal при правильном применении оказывает следующее воздействие на организм спортсмена:

• Восполняет дефицит питательных веществ. Особенно это актуально после тренировки в зале. В этот период организм испытывает острую потребность в протеине и аминокислотах. Если не компенсировать недостаток белка, организм начнет расщеплять мышечную ткань, что для бодибилдера является недопустимым. Также комплекс восполняет запас энергии и оставляет необходимые для физической работы калории.
• Активизирует выработку инсулина. За счет синтеза инсулина процессы переработки и усвоения белка и прочих питательных веществ существенно возрастает. В комплексе используется качественный очищенный белок, поэтому он поступает в кровь уже через 30-40 минут после употребления коктейля.
• Ускоряет восстановление мышц. Происходит восстановление энергетических запасов, развивается пластика мышц. За счет быстрого восстановления мышц интенсивные тренировки не влекут за собой крепатуру и болезненные ощущения по всему телу.
• Пополняет запас аминокислот. Без необходимых элементов обмен веществ не может выполняться в должной мере, что тормозит набор мышечной массы.
• Обеспечивает суперкомпенсацию миофибрилл. За счет этого обеспечивается регенерация тканей и запускается процесс анаболизма.

За счет этого удается за довольно короткое время набрать качественную мышечную массу, ускорить восстановление организма после физических занятий и увеличить выносливость, а также избавиться от лишнего жира, чтобы сформировать красивый рельеф тела.

Преимущества и недостатки

Выводы о пользе Ultra Whey Pro можно сделать на основании рассмотренной информации и выделить их в преимущества и недостатки спортивной добавки. Для начала стоит рассмотреть сильные стороны продукта:

• Питательный состав. Помимо белка, в комплекс входят аминокислоты и пептиды.
• Приятный вкус. Доступны различные варианты вкусовых добавок: шоколад, ваниль, печенье-крем и т.д.
• Простое приготовление. Достаточно растворить порошок в воде и коктейль можно пить.
• Хорошая растворимость. Нет необходимости долго размешивать, разбивая комочки порошка, или использовать блендер.
• Быстрое усвоение. Питательные вещества поступают в желудок в доступной для быстрого переваривания и усвоения форме, что возможно благодаря использованию особых компонентов.
• Отсутствие побочных эффектов. В составе добавки отсутствуют вещества, которые могут спровоцировать нежелательную реакцию организма, продукт полностью безопасен для употребления.
• Доступная цена. Если сравнивать Ультра Вэй Про с подобными комплексами других марок, стоимость этого протеина приятно радует.

Если искать какие-то недостатки, можно выделить тот факт, что в продукте содержится относительно мало белка, в расчете на одну порцию, но так как в нем присутствуют вспомогательные компоненты, это компенсирует конечный результат. Также следует отметить, что основой комплекса является белковый концентрат. Это позволяет удешевить продукцию, но негативно сказывается на ее эффективности при построении мышц. Чтобы улучшить свойства добавки, производитель ввел в ее состав гидролизат и изолят протеина.

Правила приёма

Для того чтобы обеспечить организм достаточным количеством белка, необходимо наладить свое питание. Уже на основании анализа базового рациона определяется дефицит протеина и аминокислот, которые можно получить из комплекса Ultra Whey Pro.

Для расчета суточной дозы необходимо ориентироваться на свой вес. Начинающим спортсменам достаточно будет одной порции в день, в то время как бодибилдерам со стажем потребуется двойная или тройная доза.

Добавьте 1-2 мерные ложки в 200-400 мл молока или воды. В дни тренировок принимайте по 2 порции в день: одна порция в течение 45 минут после тренировки, одна порция между приёмами пищи. В дни отдыха принимайте одну порцию.

Для активного наращивания мышечной массы нужно выпивать две порции протеиновой смеси в день. Если брать дни отдыха, для восстановления сил достаточно будет одной порции в сутки. Время приема не играет особой роли, но для максимизации эффекта рекомендуется в обязательном порядке выпивать один коктейль после занятий в спортзале, примерно через 40 минут по окончанию тренировки. В остальном же выбирается любой промежуток времени между приемами пищи.

Совет: разводить порошок лучше всего в чистой воде или молоке с небольшим процентом жирности. Соки и подслащенная вода — не самый удачный вариант, особенно для мужчин, так как переизбыток инсулина нарушает гормональный баланс и замедляет рост мышц.

Если соблюдать схему приема протеинового комплекса Ultra Whey Pro и регулярно посещать тренировки, уже скоро вы почувствуете на себе эффективность современной добавки и увеличите процент мышечной массы. Все это вам удастся без особых затрат на спортивное питание и риска для здоровья.