Mass Effect Revolution является продуктом всемирно известного бренда San, системный прием которого способствует наращиванию мышечной массы, улучшению силовых показателей и повышению энергии. Эффективность пищевой добавки обеспечивается благодаря сбалансированному составу, оптимально подобранному с учетом потребностей, как профессиональных спортсменов, так и любителей.
Белково-углеводная добавка для наращивания мышечной массы Mass Effect Revolution является сбалансированным комплексом, в состав которого входят все необходимые компоненты для восстановления мышц, увеличения их объема и силовых показателей.
Плюсы Mass Effect Revolution
Каждый продукт спортивного питания имеет свои преимущества. Именно по свойствам пищевой добавки можно подобрать оптимальный вариант с учетом своих потребностей.
Гейнер Mass Effect Revolution в пластиковой упаковке
К преимуществам гейнера от фирмы San можно отнести:
- идеальную пропорцию протеины-углеводы 80/20, что стимулирует наращивание сухой мышечной массы с минимальным объемом жира;
- высококачественные белки требуют минимум времени для расщепления в желудке и усваиваются спустя максимум 45 минут, что обеспечивает мышцы необходимой энергией, защищает их от разрушения, способствует сокращению восстановительного периода между тренировками;
- входящие в состав креатин, глютамин и масло подсолнечника стимулируют рост мышечных волокон, делая их более сильными и эластичными;
- все компоненты белково-углеводной смеси проходят тщательный контроль качества, поэтому являются абсолютно безопасными для здоровья.
Примечание: эффективность гейнера Mass Effect Revolution подтверждена многими спортсменами, а также спортивными экспертами.
Состав этого гейнера
Порция гейнера содержит основные ингредиенты:
- 1100 калорий;
- 50 г протеина;
- 215 г углеводов;
- 5 г липидов;
- глютамин;
- креатин.
Читатели считают данные материалы полезными:
Правильная схема приёма
Правильно подобранная схема приема гарантирует получение результата в кратчайшие сроки. При этом важно учитывать:
- особенности строения тела;
- скорость обмена веществ в организме;
- график, интенсивность тренировок.
Типы мужского телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф
Схема приёма условно делится на одно- и двухразовое употребление пищевой добавки в течение дня. Первый вариант подойдет для людей, склонных к набору веса. В данном случае рекомендуется выпивать одну порцию гейнера спустя 30–40 минут после окончания тренировки.
Примечание: дополнительная порция приведет к увеличению жировой прослойки. Объем мышечной массы увеличиться пропорционально общему объему, однако рельеф мускулатуры будет слабо выраженным. Поэтому следует ограничиться одним приемом белково-углеводной смеси в день тренировки.
Двукратное применение рекомендуется тем, кто имеет нормальное телосложение и обмен веществ, при этом хочет увеличить мышечную массу. Для поддержания энергетического баланса первую порцию лучше разделить на два приёма. Первую часть выпить натощак утром, вторую — в течение дня в качестве перекуса. Вторая порция коктейля принимается после тренировки.
Для обладателей худощавого телосложения, которым крайне сложно набрать вес, можно увеличить дозировку до трёх порций в день. Схема приёма выглядит следующим образом:
- утро — одна порция гейнера натощак (минимум за 30 минут до завтрака);
- день — полноценная порция после тренировки или в качестве перекуса (отдельно от основного приема пищи);
- вечер — целая порция перед сном.
Совет: если утренний или вечерний приём вызывает сложности, можно заменить его порцией, выпитой за полчаса до тренировки.
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
Дозировка и приготовление
Одной порцией считается коктейль объемом 0,45-0,5 л. Двойная дозировка — соответственно, 1 л жидкости.
Коктейль Mass Effect Revolution со вкусом шоколада.
Для приготовления стандартного коктейля необходимо в емкость не менее 0,5 л всыпать 4 мерных ложки с горкой белково-углеводной смеси и залить минимум 0,45 л жидкости. Затем тщательно перемешать до полного растворения порошка.
Совет: гейнер можно готовить на основе воды, молока с низким содержанием жира, сока. Важно сочетать компоненты по вкусу. Сама смесь представлена в трех вариантах — шоколад, ваниль и клубника. Также следует брать во внимание калорийность коктейля, если он приготовлен на молоке или соке.
Пищевую добавку Mass Effect Revolution можно приобрести в упаковках весом 2,8 и 5,9 кг.
Гейнер Mass Effect Revolution — выбор профессионалов.
Белково-углеводная смесь Mass Effect Revolution от фирмы San является высококачественным продуктом спортивного питания, с помощью которого можно легко достичь увеличения объемов мышц и желаемого рельефа. Сбалансированный состав позволяет мышцам восстанавливаться в краткие сроки и способствует поддержанию высокого уровня энергии. Гейнер абсолютно безопасен для здоровья, что подтверждено многочисленными тестами.
