Гейнер True Mass от производителя BSN — продукт, эффективность которого проверена тысячами атлетов и военнослужащих американской армии. В составе белково-углеводной добавки содержится несколько видов высококачественного белка с различной скоростью усвояемости, а также сложные углеводы, аминокислоты и витаминно-минеральный комплекс. Такая пропорция обеспечивает организм необходимой энергией на длительное время.
Подбирая для себя гейнер с целью нарастить мышечную массу, увеличить силу и выносливость на тренировках, следует обращать внимание на известность и репутацию производителя, полноценный состав и качество ингредиентов. Пищевая добавка True Mass от американской компании BSN отвечает всем требованиям атлета. Производитель BSN занимается снабжением армии США продуктами спортивного питания, что заслуживает доверия среди потребителей по всему миру.
Гейнер True Mass от компании BSN
Свойства белково-углеводной добавки True Mass
Гейнер имеет весомое отличие от аналоговых пищевых добавок. Он обладает оптимально сбалансированной формулой, которая решает следующие задачи:
- компенсирует потери минеральных веществ в период интенсивных нагрузок на организм;
- снабжает мышцы ценными аминокислотами, полностью обеспечивая их необходимым строительным материалом;
- длительное время поддерживает положительный баланс энергии, прибавляет сил;
- способствует увеличению выносливости;
- содержит комплекс витаминов для лучшего усваивания и стимуляции защитных свойств организма.
Примечание: при необходимости белково-углеводная добавка True Mass способна заменить полноценный прием пищи, обеспечив организм на 7-8 часов всем спектром питательных веществ и полезных микроэлементов. Однако злоупотреблять применением гейнера не рекомендуется во избежание передозировки.
Пищевая добавка эффективно помогает уменьшить жировую прослойку и нарастить чистую мышечную массу, значительно улучшив при этом рельеф тела.
Прочитайте также статью «Гейнер Mass Effect Revolution» на нашем портале.
Читатели считают данные материалы полезными:
Комплексный состав
Белково-углеводная смесь Тру Масс обладает сбалансированным и безопасным составом.
Комплекс True Mass
Гейнер содержит следующие ингредиенты:
- несколько видов протеина с разной скоростью усвоения (казеинат кальция, гидролизат, изолят, концентрат сывороточного белка, яичный альбумин, мицеллярные альфа- и бета-казеины);
- сложные углеводы;
- аминокислоты BCAA;
- витаминно-минеральный комплекс (А, группа В, С, D, Е, К, прочие);
- глютамин.
Примечание: входящие в состав протеины, обладающие различной степенью усвояемости, расщепляются на аминокислоты от 30 минут до 8 часов. Примерно тоже происходит с углеводами за меньшее время. Это обеспечивает мышечные волокна топливным и строительным материалом на длительный период.
Усиленная формула гейнера True Mass 1200 содержит вдвое больше калорий, 50 г протеина и микроэлементы. Она позволяет добиться экстремальных мышечных объемов.
Мощный гейнер True Mass 1200: в одной порции 50 грамм протеина
Благодаря оптимально подобранному составу гейнер имеет высокую эффективность, позволяет достичь поразительных результатов в кратчайшие сроки. Именно этим объясняется популярность продукта среди профессиональных атлетов. Принимая True Mass по индивидуальной схеме можно быстро нарастить мышечный объем и улучшить свои силовые показатели.
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
Рекомендации по дозировке и приёму
Стандартная порция состоит из 0,5-0,6 л жидкости и 145-150г смеси. При необходимости можно приготовить двойную порцию. Тогда понадобится 1л жидкости и 300г порошка. Коктейль можно разделить на 2-3 части и выпить поэтапно. Смесь можно растворять в воде, молоке с низким содержанием жира или соке.
Приготовление коктейля для приёма
Совет: готовый белково-углеводный напиток желательно употребить сразу после приготовления. Однако при необходимости его можно взять с собой и выпить через несколько часов. Полезные свойства смеси сохраняются все это время.
Для достижения наилучших результатов за небольшой промежуток времени рекомендуется употреблять гейнер True Mass дважды в день. Максимальную эффективность имеет следующая схема:
- 0,5л белково-углеводного коктейля через 30 минут после силовой нагрузки, 0,45-0,5л — между основными приемами пищи;
- в день отдыха достаточно выпить стандартную порцию утром или вечером, отдельно от еды.
Для получения быстрых результатов можно ввести дополнительный прием гейнера. Однако не стоит превышать дозировку более 3 порций в сутки. Можно заместить один прием пищи порцией белково-углеводной смеси.
True Mass — выбор профессиональных атлетов
Гейнер True Mass от BSN — это сбалансированный продукт спортивного питания, который обеспечивает организм полным спектром полезных веществ на длительное время. Содержащийся в смеси витаминно-минеральный комплекс компенсирует потери микроэлементов в период интенсивных нагрузок. Различные виды протеина и углеводы в полном объеме снабжают мышцы энергией и строительным материалом.
