Спортсмены всё чаще для достижения и улучшения своих результатов пользуются спортивным питанием. К одному из самых эффективных комплексов можно отнести и AAKG от компании Пьюрпротеин.
Спортсмены, желающие добиться идеального рельефа тела, часто применяют разнообразное спортивное питание, благотворно влияющее и на состояние организма. К таким комплексам следует отнести и аргининовую добавку AAKG от компании Pureprotein.
Неоспоримые достоинства аргинина
Перед тем, как приступить к приему аргинина, важно четко понимать, как он влияет на организм. В соответствии с проведенными исследованиями, вещество стимулирует работу сердца и сосудов, а значит, положительно отражается на работе организма в целом. Главные преимущества AAKG следующие:
- защита здоровья сердца, предупреждение тромбоза и формирования атеросклеротических бляшек;
- предотвращение преобразования жиров в злокачественные новообразования и развития цирроза печени;
- профилактика поражения организма ОРВИ;
- профилактика формирования опухолей;
- уменьшение катаболизма в мышцах и защита мышечных волокон;
- выведение из организма избытка аммония;
- положительное воздействие на потенцию у мужчин;
- улучшение работы иммунитета.
Ранее мы писали о применении аминокислот для набора массы и похудения и рекомендовали добавить эту статью в закладки.
В соответствии с проведенными исследованиями AAKG положительно отражается на работе организма в целом
Важно! Профессиональные спортсмены советуют принимать аргинин с целью поддержания высокой концентрации гормонов роста в организме.
Читатели считают данные материалы полезными:
Дозы, формы и отличительные черты
За последние несколько лет добавка приобрела большую популярность как среди профессионалов, так и среди новичков в тяжелой атлетике. Так, появляется всё больше производителей, которые выпускают аргинин в разных формах, а именно:
- капсулы и таблетки;
- порошки.
Правила употребления соотносятся не с формами средства, а с его дозами.
Видеообзор комплекса AAKG от Pureprotein
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
Правила использования аргинина
Для максимального увеличения объема мышечной массы и постоянного улучшения спортивных результатов нужно принимать добавку ежедневно — 1 и 2 раза за день по 1500 — 3500 мг на голодный желудок. Лучше всего делать это утром хотя бы за 30 минут до отправления на тренировку. 3500 мг — это максимально возможный объем в сутки и он устанавливается диетологами.
Перед употреблением AAKG от Пурепротеин порошок следует растворить в большом стакане простой воды. Начинать курс лучше с небольших доз и постепенно увеличивать их, учитывая появившиеся результаты. Для предотвращения привыкания нужно делать небольшие перерывы в приемах. Самые действенные схемы потребления аргинина
Прочитайте также статью о том как принимать Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition на нашем портале.
Для максимального увеличения объема мышечной массы и постоянного улучшения спортивных результатов нужно принимать добавку ежедневно
Аргинин Pureprotein чаще всего применяется с целью поддержания концентрации гормонов роста в организме, поэтому лучшей схемой потребления добавки будет 2 раза в день — перед отходом ко сну и перед утренней тренировкой натощак. Такие рекомендации устанавливаются в соответствии с тем, что периоды нагрузок и отдыха лучше всего помогают выработке гормонов роста в организме. Ещё одна схема употребления спортивного питания — не больше 10 г за сутки, которые лучше разделить на 2 порции и один прием обязательно оставить на время перед сном.
Важно! Для достижения самых лучших результатов после приема важно помнить о перерыве между питьем и тренировкой. Нельзя также не учитывать индивидуальные особенности организма спортсмена и его цели.
Рекомендации по мерам предосторожности
Во время использования AAKG появляются и некоторые ограничения. В первую очередь — это сроки приема — не более 2 месяцев.
Важно! Если беременная или кормящая женщина не оставляет занятия спортом, то ей всё-таки лучше отказаться от приема добавки.
Кроме того, аргинин противопоказан для людей, страдающих психическими расстройствами, при поражении вирусом герпеса.
AAKG — становится незаменимым помощником множества спортсменов
AAKG — это не лекарственный препарат, но и перед его использованием лучше получить полноценную консультацию доктора. При превышении рекомендуемой дозы могут развиваться побочные эффекты: диарея с тошнотой, общее ослабление.
Совет! Лучше всего AAKG работает в совокупности с креатином, так как аргинин вызывает его быструю транспортировку в организме и усвоение.
Итак, AAKG — становится незаменимым помощником множества спортсменов, которые стремятся к достижению наилучших результатов, но при этом соблюдают правила использования спортивного питания.
