Доброго времени суток! Спасибо за хороший вопрос. На самом деле, сегодня он интересует многих людей, стремящихся выглядеть лучше. Ввиду большой загруженности современного среднестатистического человека, такие ситуации, когда протеин простоял на полке энное количество времени так и не распакованным, — не редкость.
Что же делать в этом случае? На банках со спортивным питанием чаще всего указывается срок годности продукта до трех лет. Но в этом случае речь идет о хранении невскрытой банки. Если же упаковка была нарушена, то просроченный протеин может получиться у вас и спустя месяц после начала его применения — все зависит от особенностей определения срока реализации производителем.
Однако большинство специалистов придерживается мнения, что протеин может употребляться после окончания срока его реализации. Вы не отравитесь данным продуктом даже в том случае, если будете принимать его спустя год после окончания срока реализации. Самое плохое, что может произойти с вами в данном случае, — это то, что протеин попросту не принесет вашему организму никакой пользы.
Кстати, потеря протеином своих полезных свойств случается нередко. Это происходит при неправильном хранении добавки. Потому хранить данный продукт нужно в соответствии с основными правилами хранения сухих смесей — в темном и сухом месте при комнатной температуре.
Если все рекомендации по хранению были соблюдены, то вы можете смело принимать протеин даже спустя год после выхода срока его годности. Вреда вашему здоровью он точно не принесет.