Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Сильные и слабые стороны Whey Protein 100% Gold Standart от Optimum Nutrition

Сильные и слабые стороны Whey Protein 100% Gold Standart от Optimum Nutrition

Компания Optimum Nutrition имеет в своем ассортименте протеиновый комплекс Whey Protein 100. Эта добавка обладает особыми свойствами и выделяется своим составом.

Содержание:
  1. Особенности добавки
  2. Правила приёма

Компания Optimum Nutrition позаботилась о том, чтобы спортсмены не испытывали дефицита белка, который так им необходим для развития физических показателей. Из пищи человек получает лишь определенный процент необходимого суточного объема протеина. Для компенсации недостатка белка можно воспользоваться спортивной добавкой Whey Protein 100 Gold Standard. В его составе присутствует сывороточный протеин, который отлично подходит для обогащения организма столь ценным белком.

Whey Protein 100 от Optimum Nutrition

Whey Protein 100 от Optimum Nutrition

Особенности добавки

Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...

Для того чтобы понимать чем Whey Protein 100 отличается от других смесей, следует рассмотреть подробнее состав продукта. Также разберем в чем конкретно заключается принцип действия добавки.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Протеиновые батончики: каких видов они бывают?
Протеиновые батончики: каких видов они бывают?

Каждый человек, серьезно занимающийся спортом, в особенности силовым, не раз слышал о протеиновых батончиках. Люди, употребляющие спортивные добавки, возможно, даже пробовали их. Вопрос в том, способны ли заменить такие продукты порошковый протеин?

1568 0 0

Состав комплекса

Whey Protein 100 — это стопроцентный сывороточный протеин. При этом нужно учитывать, что состоит продукт из двух его видов:

  • Концентрат. Обладает большой скоростью усвоения, поэтому он легче перерабатывается и своевременно попадает в мышечную ткань.
  • Ионозамещенный изолят. Это чистый продукт с богатым содержанием аминокислот и прочих полезных веществ.
В одной порции продукта содержится 24 грамма белка и всего 120 калорий

В одной порции продукта содержится 24 грамма белка и всего 120 калорий

Благодаря эффективной формуле, которую применяет компания при производстве данной смеси, можно выделить следующие характеристики комплекса:

  • содержит изолят протеина, прошедший идеальную очистку;
  • белок, использованный в продукте, разбит на микрофракции, что упрощает его усвоение;
  • в одной порции — 24 грамма белка;
  • содержит глутамин и глутаминовую кислоту, на одну порцию приходится около 4 грамм;
  • в состав имеются ценные аминокислоты, более пяти грамм, которые быстро доставляются в мышцы спортсмена.

Важно: содержание лактозы и холестерина сведено к минимуму, что позволяет эффективнее набирать сухую мышечную массу.

Все используемое сырьё проходит тщательную проверку, поэтому производители с уверенностью дают гарантию высокого качества продукта. Отдельные микрофракции питательных веществ обладают высокой биологической активностью. Основной исходный компонент — молоко, которое обрабатывается при низких температурах, чтобы сохранить его биологическую ценность.

Производство основано на прохождении сырьем трех стадий обработки:

  • ионозамещение;
  • ультрафильтрация;
  • концентрация.

Преимущества и принцип действия

Во время набора мышечной массы, особенно если целью является избавление от лишнего жира, организму больше всего нужен белок. Для его качественного усвоения требуются аминокислоты. В Whey Protein 100 содержатся все необходимые вещества, поэтому проблем с построением рельефа не будет.

При регулярном использовании Whey Protein 100 вы заметите существенный прирост мышечной массы

При регулярном использовании Whey Protein 100 вы заметите существенный прирост мышечной массы

Можно выделить следующие направления действия протеиновой добавки этой марки:

  • обеспечение эффекта «сушки» и сжигания лишних жировых скоплений;
  • помощь в наборе мышечной массы;
  • повышение порога рабочих весов;
  • развитие показателей силы и выносливости;
  • предотвращение развития катаболических процессов в мышечных тканях;
  • формирование четкого рельефа.

Реальная возможность достижения подобных результатов — главное преимущество протеинового комплекса Whey Protein 100. Кроме того, можно выделить и такие сильные стороны продукта:

  • высокая биологическая ценность для людей, занимающихся спортом;
  • качественно составленная формула смеси для оптимизации результатов;
  • богатое содержание важных для бодибилдеров аминокислот;
  • легко усваивается организмом, поэтому питательные вещества максимально быстро доставляются в мышцы;
  • использование производителем исключительно высококачественного сырья;
  • простота дозировки и приготовления протеиновых коктейлей;
  • широкий ассортимент привлекательных для потребителей вкусов;
  • отсутствие рисков возникновения побочных эффектов после употребления продукта.

Высокое качество и популярность Whey Protein 100 повлияло на его стоимость. Цена на добавку находится на довольно высоком уровне, но эффективность смеси оправдывает свою немалую стоимость.

Правила приёма

Для того чтобы приготовить порцию протеинового коктейля на основе смеси Whey Protein 100, необходимо набрать порошок в специальную мерную ложку. В нее помещается примерно 29 грамм продукта.

Дозировка подбирается в зависимости от веса и используемого уровня нагрузки

Дозировка подбирается в зависимости от веса и используемого уровня нагрузки

Для разведения подходит любая жидкость: молоко, вода, сок. Достаточно размешать или взболтать смесь в шейкере около 10 секунд, чтобы порошок полностью растворился. Если комочков не осталось, можно пить приготовленный питательный напиток.

Совет: старайтесь не оставлять приготовленный коктейль «на потом», так как за время хранения он утрачивает часть своей питательной ценности.

График приёма подбирается индивидуально, в зависимости от интенсивности проводимых тренировок и желаемых результатов. Кому-то достаточно компенсировать добавкой дефицит протеина один раз в сутки — через полчаса после занятий. Более продвинутым бодибилдерам, особенно перед соревнованиями или в период набора сухой мышечной массы, необходимо пить коктейль 3 раза в сутки: утром во время завтрака, после тренировки и перед сном.

Протеин Whey Protein 100 — это золотой стандарт спортивного питания. Именно благодаря своей результативности он пользуется немалым спросом среди атлетов.

Оцените материал -----
Рейтинг: 0 из 5     Просмотров: 2300
Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...
Рекомендуем почитать на эту тему также:

По данной теме чаще всего читают также:

  1. Состав и возможности сывороточного протеина Mutant Whey
  2. Что входит в протеинный комплекс Protein 80 от Weider
  3. Полезные свойства сывороточного изолята ISO 100 компании Диматайз
  4. Platinum Hydro Whey – особенности и правила приёма протеина от Optimum Nutrition
  5. Как выбрать сывороточный протеин среди многообразия?
  6. Обзор протеинного комплекса Whey Protein от Pureprotein
  7. Подробнее о протеине Matrix 2.0 от Syntrax: что в составе и как его пить
  8. Быстрый рост мышц с протеином Ultra Whey Pro от Universal
  9. Особенности соевого протеина и его недостатки для мужчин
  10. Протеиновый комплекс Elite от Dymatize: особенности правильного употребления
Добавьте свой комментарий

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы

Комплекс Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition на страже ваших суставов

Спортивное питание включает в себя множество различных добавок требуемых атлетам. Среди них Глюкозамин хондроитин МСМ от Ultimate Nutrition. Спрос на нее достаточно...

7651 0 2
Есть ли толк от белкового печенья Protein Cookies от Pureprotein?

Спортивное питание — это палочка-выручалочка для спортсмена. Его видов огромное множество. Одной из необычных, но достаточно эффективных...

985 0 0
Комплекс из креатина, глютамина и таурина CGT-10 от Optimum Nutrition

Каждый культурист должен ответственно подходить к выбору добавки. Ведь кому захочется платить немалые деньги за питание, которое не даст результата. Самое сложное...

679 0 0
Обзор минерально-витаминного комплекса Animal Pak от Universal Nutrition

Спортивное питание играет важную роль в достижениях атлетов. Добавка Animal pak от Universal Nutrition не является исключением. Она не обеспечивает рост мышц,...

3915 0 0