Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Комплексная белково-углеводная добавка True Mass от BSN

Комплексная белково-углеводная добавка True Mass от BSN

Гейнер True Mass от производителя BSN — продукт, эффективность которого проверена тысячами атлетов и военнослужащих американской армии. В составе белково-углеводной добавки содержится несколько видов высококачественного белка с различной скоростью усвояемости, а также сложные углеводы, аминокислоты и витаминно-минеральный комплекс. Такая пропорция обеспечивает организм необходимой энергией на длительное время.

Содержание:
  1. Свойства белково-углеводной добавки True Mass
  2. Комплексный состав
  3. Рекомендации по дозировке и приёму

Подбирая для себя гейнер с целью нарастить мышечную массу, увеличить силу и выносливость на тренировках, следует обращать внимание на известность и репутацию производителя, полноценный состав и качество ингредиентов. Пищевая добавка True Mass от американской компании BSN отвечает всем требованиям атлета. Производитель BSN занимается снабжением армии США продуктами спортивного питания, что заслуживает доверия среди потребителей по всему миру.

Гейнер True Mass от компании BSN

Гейнер True Mass от компании BSN

Свойства белково-углеводной добавки True Mass

Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...

Гейнер имеет весомое отличие от аналоговых пищевых добавок. Он обладает оптимально сбалансированной формулой, которая решает следующие задачи:

  • компенсирует потери минеральных веществ в период интенсивных нагрузок на организм;
  • снабжает мышцы ценными аминокислотами, полностью обеспечивая их необходимым строительным материалом;
  • длительное время поддерживает положительный баланс энергии, прибавляет сил;
  • способствует увеличению выносливости;
  • содержит комплекс витаминов для лучшего усваивания и стимуляции защитных свойств организма.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Лучший углеводно-белковый гейнер для набора веса
Лучший углеводно-белковый гейнер для набора веса

Худые люди, которые стремятся к набору веса, должны в первую очередь провести корректировку своего рациона, обогатив его углеводами. Однако, чтобы достичь результатов как можно быстрее, вы можете использовать гейнер, который позволяет нарастить как жировую прослойку, так и мышечную массу.

1191 0 0

Примечание: при необходимости белково-углеводная добавка True Mass способна заменить полноценный прием пищи, обеспечив организм на 7-8 часов всем спектром питательных веществ и полезных микроэлементов. Однако злоупотреблять применением гейнера не рекомендуется во избежание передозировки.

Пищевая добавка эффективно помогает уменьшить жировую прослойку и нарастить чистую мышечную массу, значительно улучшив при этом рельеф тела.

Прочитайте также статью «Гейнер Mass Effect Revolution» на нашем портале.

Комплексный состав

Белково-углеводная смесь Тру Масс обладает сбалансированным и безопасным составом.

Комплекс True Mass

Комплекс True Mass

Гейнер содержит следующие ингредиенты:

  • несколько видов протеина с разной скоростью усвоения (казеинат кальция, гидролизат, изолят, концентрат сывороточного белка, яичный альбумин, мицеллярные альфа- и бета-казеины);
  • сложные углеводы;
  • аминокислоты BCAA;
  • витаминно-минеральный комплекс (А, группа В, С, D, Е, К, прочие);
  • глютамин.

Примечание: входящие в состав протеины, обладающие различной степенью усвояемости, расщепляются на аминокислоты от 30 минут до 8 часов. Примерно тоже происходит с углеводами за меньшее время. Это обеспечивает мышечные волокна топливным и строительным материалом на длительный период.

Усиленная формула гейнера True Mass 1200 содержит вдвое больше калорий, 50 г протеина и микроэлементы. Она позволяет добиться экстремальных мышечных объемов.

Мощный гейнер True Mass 1200: в одной порции 50 грамм протеина

Мощный гейнер True Mass 1200: в одной порции 50 грамм протеина

Благодаря оптимально подобранному составу гейнер имеет высокую эффективность, позволяет достичь поразительных результатов в кратчайшие сроки. Именно этим объясняется популярность продукта среди профессиональных атлетов. Принимая True Mass по индивидуальной схеме можно быстро нарастить мышечный объем и улучшить свои силовые показатели.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Состав комплекса витаминов Animal Flex от Universal Nutrition
Состав комплекса витаминов Animal Flex от Universal Nutrition

Спортивное питание — это ключ к достижению результатов. Одной из зарекомендовавших себя добавок является Animal Flex от известного производителя Universal Nutrition. Кто-то слышал о ней, другие употребляют ее. Рассмотрим эту добавку с трех ракурсов: состав, действие на организм и необходимая дозировка.

7649 0 0

Рекомендации по дозировке и приёму

Стандартная порция состоит из 0,5-0,6 л жидкости и 145-150г смеси. При необходимости можно приготовить двойную порцию. Тогда понадобится 1л жидкости и 300г порошка. Коктейль можно разделить на 2-3 части и выпить поэтапно. Смесь можно растворять в воде, молоке с низким содержанием жира или соке.

Приготовление коктейля для приёма

Приготовление коктейля для приёма

Совет: готовый белково-углеводный напиток желательно употребить сразу после приготовления. Однако при необходимости его можно взять с собой и выпить через несколько часов. Полезные свойства смеси сохраняются все это время.

Для достижения наилучших результатов за небольшой промежуток времени рекомендуется употреблять гейнер True Mass дважды в день. Максимальную эффективность имеет следующая схема:

  • 0,5л белково-углеводного коктейля через 30 минут после силовой нагрузки, 0,45-0,5л — между основными приемами пищи;
  • в день отдыха достаточно выпить стандартную порцию утром или вечером, отдельно от еды.

Для получения быстрых результатов можно ввести дополнительный прием гейнера. Однако не стоит превышать дозировку более 3 порций в сутки. Можно заместить один прием пищи порцией белково-углеводной смеси.

True Mass – выбор профессиональных атлетов

True Mass — выбор профессиональных атлетов

Гейнер True Mass от BSN — это сбалансированный продукт спортивного питания, который обеспечивает организм полным спектром полезных веществ на длительное время. Содержащийся в смеси витаминно-минеральный комплекс компенсирует потери микроэлементов в период интенсивных нагрузок. Различные виды протеина и углеводы в полном объеме снабжают мышцы энергией и строительным материалом.

Оцените материал -----
Рейтинг: 0 из 5     Просмотров: 817
Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...
Рекомендуем почитать на эту тему также:

По данной теме чаще всего читают также:

  1. Состав и особенности белково-углеводного гейнера Pro Gainer Complex
  2. Состав и схема приёма углеводно-белкового гейнера MassTech от Muscletech
  3. Список гейнеров с гарантией эффективности и безопасности
  4. Mass Effect Revolution – сбалансированная белково-углеводная смесь от фирмы San
  5. Сколько раз пить углеводно-белковый гейнер для набора массы?
  6. Преимущества и состав углеводно-белкового гейнера Mega Gainer от Maxler
  7. Лучший углеводно-белковый гейнер для набора веса
  8. Рецепт самодельного углеводно-белкового гейнера для набора массы
  9. Полезно или вредно пить гейнер для набора массы?
  10. Обзор гейнера Special Mass от компании Макслер
Добавьте свой комментарий

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы

Есть ли толк от белкового печенья Protein Cookies от Pureprotein?

Спортивное питание — это палочка-выручалочка для спортсмена. Его видов огромное множество. Одной из необычных, но достаточно эффективных...

999 0 0
Достоинства предтрена Mesomorph от APS и состав добавки

APS, как производитель спортивного питания, славится одним из эффективнейших своих продуктов  – Mesomorph. Это мощный комплекс, который нужно употреблять...

1328 0 0
Опасно ли принимать добавки с креатином?

Креатин – это не просто пищевая добавка, но и важный компонент, содержащийся в нашем организме. Прием креатина увеличивает объем мышц, силу, улучшает...

723 0 0
Состав углеводно-белкового коктейля Real Mass от Maxler

Гейнер Real mass maxler является высококачественными продуктом, прошедшим проверку временем. Его основная особенность — идеальное сочетание углеводов,...

2807 1 0