Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Батончик High Protein Bar — эффективный и сбалансированный источник протеина

Батончик High Protein Bar — эффективный и сбалансированный источник протеина

Спортивное питание включает множество необходимых организму атлета добавок. Одной из них является протеиновый батончик High protein bar, который насыщает организм всеми нужными ему после тренировки компонентами. Давайте разберемся в его составе и схеме приема данной добавки.

Содержание:
  1. Голода не будет — будет энергия
  2. Какими преимуществами обладает батончик High Protein Bar?
  3. Как он работает?
  4. Состав батончика
  5. Тонкости приема батончика

Как только заканчивается тренировка, спортсмен не испытывает ощущения голода, и это известно многим, но уже спустя 10–15 минут «просыпается» сильнейший аппетит, так как организму требуется пополнение истраченных в период занятия запасов. Такая ситуация не случайна, так как при тренинге на силу у мышц появляется необходимость в пополнении энергии и белка с целью запуска процесса восстановления и хорошего роста. Тогда возникает актуальный вопрос: как удовлетворить потребности собственного организма?

Голода не будет — будет энергия

Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...

Для подавления чувства голода спортсмен может просто съесть шоколадный батончик, обогащенный протеином, под названием High protein bar. Кроме этого, он насытит организм всеми нужными компонентами. Белки и углеводы наполнят организм энергией, а мускулатура благодаря входящим в состав батончика аминокислотам получит все необходимое для запуска процесса восстановления и увеличения.

High Protein Bar – это батончик, который помогает спортсмену сразу после тренировки утолить голод

High Protein Bar — это батончик, который помогает спортсмену сразу после тренировки утолить голод

Важно! Ни в коем случае после тренировки на протяжении 2-3 часов нельзя голодать. Это обусловлено тем, что в это время происходит открытие белково-углеводного окна, которое нужно заполнить в срочном порядке. Как раз в этот период происходит улучшенное всасывание всех поступивших в него элементов и направление их к «пунктам назначения».

Атлеты в период сильного голодания накидываются на разнообразные сладости, такие как: печенье, шоколад, тортики и иные, но это большая ошибка, так как из такой пищи организм получает исключительно ненужные ему быстрые углеводы и лишние жиры. А вот специализированный батончик High Protein Bar работает по-другому. Он наполняет организм человека исключительно полезными элементами, которые ему необходимы.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Обзор протеинового батончика ProteinBar от Ironman
Обзор протеинового батончика ProteinBar от Ironman

Успех в занятиях бодибилдингом соотносится не только с приложенными силами спортсмена, но и с правильностью его питания. Организм при сильных нагрузках должен получать питательные вещества для полноценного восстановления. Протеиновый батончик Ironman помогает организму восполнить энергетические запасы. 

1053 0 0

Какими преимуществами обладает батончик High Protein Bar?

Батончик Хайт Протеин имеет хорошими вкус и сбалансированный состав

Батончик Хайт Протеин имеет хорошими вкус и сбалансированный состав

Преобладающими веществами, включенными в состав данного продукта, являются:

  • белок. Он осуществляет подпитку волокон мышц;
  • медленные углеводы. Наполняют организм энергией, требуемой для роста массы мышц и обеспечивают улучшенное усвоение аминокислот.

Огромным преимуществом является то, что пополнение запасами энергии осуществляется от 2-х до 3-х часов.

Приём батончика не провоцирует выброс инсулина или резкое повышение уровня сахара в крови, что снижает риск отложения жировой ткани в самых проблемных зонах (для спортсмена такое недопустимо). Этим обусловлена возможность использования Хайт Протеин Бар перед участием в соревновании или в период сушки и набора массы мышц без опасения испортить фигуру.

Ранее мы уже писали о белковом печенье Protein Cookies от Pureprotein и рекомендовали добавить эту статью в закладки

Как он работает?

Батончик Хайт Протеин Бар – хороший помощник для спортсмена, который очень просто употреблять

Батончик Хайт Протеин Бар — хороший помощник для спортсмена, который очень просто употреблять

Функционирование батончика начинается спустя 20–30 минут после употребления, и он оказывает следующее действие:

  • пополняет клетки мышц требуемым объемом энергии. Наибольшую актуальность данный эффект приобретает после истощения организма под воздействием на него высоких нагрузок;
  • ускоряет увеличение «сухой» массы мышц и обеспечивает «прорисовку» рельефов тела спустя несколько недель употребления;
  • увеличивает выносливость спортсмена, а соответственно, и время занятий, а также повышает интенсивность тренинга;
  • насыщает человеческий организм требуемым объемом белка, действие которого направлено на ускоренный рост мышц.

Ранее мы уже писали о протеиновых батончиках Turboslim и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Состав батончика

High Protein Bar — это чистый продукт, сочетающий в своем составе только полезные компоненты. Главными элементами являются углеводы, а также белки, обладающие разными степенями всасывания. Например:

Сбалансированный состав батончика High Protein Bar – это отличная подпитка организма спортсмена после изнурительной тренировки

Сбалансированный состав батончика High Protein Bar — это отличная подпитка организма спортсмена после изнурительной тренировки

  • такой компонент, как соевый протеин, богат аминокислотами. Он оказывает помощь в формировании новых клеток мышц и сжигании жира. Также данный элемент уменьшает содержание холестерина в крови и приводит его к норме;
  • молочный протеин — это чистейший компонент, который усваивается организмом медленно. Его расщепление происходит длительное время и осуществляет насыщение мышц на протяжении нескольких часов;
  • батончик содержит как медленные, так и быстрые углеводы. Расщепление первых происходит всего лишь в течение 20–30 минут и компенсируют недостаточное количество энергии. Вторые, в свою очередь, предотвращают возникновение катаболических процессов и не допускают истощения запасов гликогена.

Важно! Если организм не получит нужный запас энергии, то начнется расщепление белков из мышц, и полученный ранее прирост мышечной массы сойдет на нет. Поэтому следует во время пополнять запасы.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Энергия спортивного батончика Slim Bar от IronMan
Энергия спортивного батончика Slim Bar от IronMan

Вкусный и здоровый перекус – это мечта многих. Но в ритме современной жизни найти своевременно такую еду достаточно сложно. Однако выход есть. Подкрепиться можно всегда имея при себе батончик Slim Bar от IronMan. Давайте рассмотрим его состав и правила приёма.

2276 0 0

Тонкости приема батончика

Частое употребление батончика в пище недопустимо. Достаточно будет одного или двух в день. Лучше всего есть его сразу после тренировки. В дни без занятий можно съесть продукт в тот момент, когда появится аппетит, без ограничения по времени.

Упаковки батончиков хватит на длительное время, так как в день допустимо употреблять не более двух штук

Упаковки батончиков хватит на длительное время, так как в день допустимо употреблять не более двух штук

High Protein Bar является настоящим помощником для спортсмена и спасателем для голодного организма. Он обеспечивает поддержку анаболических процессов на достаточном уровне, воздействует на формирование мышц и рельефов тела, насыщает организм требуемым белком, а также углеводами. Такую подпитку можно с легкостью взять с собой и не беспокоиться за организм. Батончик с легкостью поможет победить голод.

Оцените материал -----
Рейтинг: 0 из 5     Просмотров: 970
Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...
Рекомендуем почитать на эту тему также:

По данной теме чаще всего читают также:

  1. Протеиновые батончики quest bar - путь к красивой фигуре и оздоровлению организма
  2. Батончики немецкой компании Weider: типы, преимущества, состав
  3. Батончики Турбослим, которые позволяют худеть с удовольствием
  4. Батончики Power System — источник протеина, который всегда под рукой
  5. Готовим протеиновые батончики самостоятельно
  6. Обзор протеинового батончика ProteinBar от Ironman
  7. Протеиновые батончики Detour Lean Muscle: состав и чем особенны
  8. Энергия спортивного батончика Slim Bar от IronMan
Добавьте свой комментарий

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы

Выбираем велотренажёр для эффективных занятий дома

Велотренажер — отличная альтернатива для тех, кто хочет иметь подтянутую фигуру, но при этом не желает посещать спортивные клубы либо делать...

396 0 0
Эффективная растяжка ног для шпагата

Возможности сесть на шпагат предшествуют кропотливые тренировки, целью которых является растяжка. И основной проблемой в данном случае является отсутствие выдержки....

3439 0 1
7 эффективных пражнений для начинающих йогов

Когда жизненные трудности и постоянные стрессы давят и разрушают здоровье, важно научиться снова почувствовать гармонию. Вспомнить, что мир наполняют...

389 0 0
Как нужно правильно принимать аргининовый комплекс от Пурепротеин?

Спортсмены всё чаще для достижения и улучшения своих результатов пользуются спортивным питанием. К одному из самых эффективных комплексов можно...

972 0 1