Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Как принимать Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition?

Как принимать Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition?

Аминокислоты незаменимы для организма человека, а особенно для спортсмена. Достичь результата не так просто, поэтому и разработаны добавки к пище. Давайте разберемся, что собой представляет комплекс Superior amino 2222 от Optimum Nutrition, и как его принимать.

Содержание:
  1. Аминокислоты от Optimum Nutrition
  2. Виды аминокислот
  3. Особенности приёма

Речь не может идти о спортивных достижениях при недостатке незаменимых аминокислот, являющихся теми основами, которые нужны каждому человеку, а атлету особенно. И одной из добавок, дающих эффект, считается Optimum Nutrition.

Superior Amino 2222 Softgels от Optimum Nutrition. Спорт и рациональное питание – три важных шага к идеальным рельефам тела.

Superior Amino 2222 Softgels от Optimum Nutrition. Спорт и рациональное питание — три важных шага к идеальным рельефам тела.

Аминокислоты от Optimum Nutrition

Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...

Аминокислотный комплекс Superior Amino 2222 производится в трех видах. Они имеют незначительные различия: особенности, а также состав.

Они выпускаются:

  • В таблетированной форме. Составляющей частью добавки является сильный набор незаменимых аминокислот таких, как: артинин и картинин в освобожденном виде. Рекомендуемая доза составляет 2 таблетки.
  • В гелевых капсулах. Благодаря быстрому всасыванию и легкому проглатыванию они стали особо популярны. Доза включает двадцать аминокислот, среди которых гидроксипролин, лецитин, а также витамин Е.
  • В порошковом виде

Важно! Такая форма более востребована у большинства спортсменов, и многие тренера рекомендуют именно ее.

Гелевые капсулы Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition – отличная подпитка организма аминокислотами. При сочетании с занятиями спортом и правильным питанием они дают отличный результат.

Гелевые капсулы Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition — отличная подпитка организма аминокислотами. При сочетании с занятиями спортом и правильным питанием они дают отличный результат.

  • В виде капсул. Особенностью такой добавки является применение наилучших видов изолятов, а также гидролизата, выделенного из сывороточного протеина. Кроме двадцати типов аминокислот, в нее входит орнитин и карнитин в освобожденном виде. Характерной чертой добавки в капсулах является быстрое усваивание, а также легкость проглатывания.

Важно! В одной дозе содержится 350 мг BCAA аминокислот. Будьте внимательны при приеме.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Применение аминокислот для набора массы и похудения
Применение аминокислот для набора массы и похудения

Аминокислоты представляют собой органические соединения, позволяющие организму наращивать ткани, восстанавливать и укреплять иммунитет, а также вырабатывать гормоны, антитела и пищеварительные ферменты. Во время выполнения физических упражнений это особенно важно, поскольку вещества расходуются быстрее. Чтобы тренировки способствовали только положительному эффекту, необходимо разобраться, какие аминокислоты выбрать, и когда их принимать – до, после тренировки или во время тренировки.

488 0 0

Виды аминокислот

Не взирая на имеющиеся маленькие отличия состава этого комплекса, во всех типах выпуска имеется доля:

  • орнитина и аланина;
  • аргинина и глютомата;
  • цистина и аспарагиновой кислоты;
  • глицина и гистедина;
  • лейцина и метионина;
  • изолейцина и лизина;
  • валина и фенилаланина;
  • и многих других.

Тем самым доказывается, что прием этого комплекса полезен, так как он насыщает волокна мышц атлета целым набором нужных аминокислот.

Прочитайте также статью о том, как правильно принимать аминокислоты на нашем сайте.

Состав добавки Superior amino 2222, которая насыщает организм аминокислотами

Состав добавки Superior amino 2222, которая насыщает организм аминокислотами

Попав в организм, они способствует выработке полного ряда приносящих пользу веществ:

  • антител, которые закрепляют иммунную систему и помогают результативно бороться организму с разнообразными инфекционными и вирусными болезнями. Тем самым обусловлено то, что употреблять эту добавку полезно в холодное время года, особенно после лечения — для того, чтобы быстрее восстановить силы в организме;
  • ферментов. Без них протекание важных для жизни человека биохимических реакций невозможно. Первоначально ферменты в достаточном количестве обеспечивают хорошее пищеварение и усвоение человеческим организмом всех требуемых и полезнейших для него веществ из еды;
  • гемоглобина. Функция, им выполняемая — это доставка кислорода в каждую клетку человеческого тела.

Важно! Комплекс аминокислотный Superior Amino 2222 весьма полезен для человека с пониженным гемоглобином.

  • гормонов, которые требуются для активации процесса метаболизма у спортсмена.

Рекомендуем изучить по данной теме также:
Оказывают ли аминокислоты негативное влияние на мужской организм?
Оказывают ли аминокислоты негативное влияние на мужской организм?

Аминокислоты становятся все более популярными среди новичков и профессионалов. Они в организм поступают с пищей, но при интенсивных нагрузках их недостаточно. Давайте разберемся, для чего они нужны, какие более полезны, и как они влияют на мужское здоровье.

1892 0 0

Особенности приёма

По приему имеется отличительная особенность, а именно – 1 доза равняется двум таблеткам или капсуле. Доза зависит от формы выпуска. В данном случае это таблетки.

По приему имеется отличительная особенность, а именно — 1 доза равняется двум таблеткам или капсуле. Доза зависит от формы выпуска. В данном случае это таблетки.

Аминокислоты «2222» могут дать нужный эффект только при правильном приеме. Рекомендуемая дозировка составляет 2 капсулы одного из видов или таблетки за сорок минут до еды. Тренерами рекомендуется употреблять дополнительно две таблетки или же любого вида капсулы сразу после пробуждения, а также за час до того, как лечь спать. Даже в тот день, когда занятий спортом нет, организм должен получать минимум 6 капсул или же таблеток.

В дни занятий нужно дополнительно употреблять по две капсулы: гелевые или обычные, или таблетки перед и после тренировки. Рекомендуемое время перед тренировкой составляет полчаса и через тридцать—сорок пять минут после окончания занятия.

Важно! Главное, знать, что Superior amino — это исключительно добавка к пище, и ни при каких условиях её нельзя включать в рациональное питания в виде блюда.

Для лучшего эффекта аминокислоты лучше всего употреблять вместе с углеводно-протеиновым концентрированным комплексом. Если нужно, дозировку можно увеличить до 4-х и даже 6-ти таблеток или капсул, но только после консультации со специалистом.

Важно! Нужно помнить, что необходимо строго соблюдать дозировку и не превышать разрешенные нормы.

Добавка от Optimum Nutrition действует многогранно. Она нужна не только для роста мышц, но и для ускоренного восстановления после занятий.

Добавка от Optimum Nutrition действует многогранно. Она нужна не только для роста мышц, но и для ускоренного восстановления после занятий.

Благодаря такому комплексу можно сделать процесс восстановления более быстрым, в короткие сроки набрать массу мышц, повысить эффективность занятий и получить нужный объем энергии для осуществления полноценных тренировок. Главное, правильно соблюдать дозировку, ведь это залог достижения нужного результата.

Оцените материал -----
Рейтинг: 0 из 5     Просмотров: 1375
Узнайте о фитнесе, похудении и наборе мышечной массы...
Рекомендуем почитать на эту тему также:

По данной теме чаще всего читают также:

  1. Назначение незаменимых аминокислот и где они содержатся
  2. В каких продуктах содержатся основные 20 аминокислот?
  3. Как принимать аминокислоты для максимального эффекта?
Добавьте свой комментарий

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы

 Кроссовки для бега: как выбрать обувь для асфальта и другие важные моменты

Кроссовки для бега — необходимый элемент спортивной формы. Модели отличаются в зависимости от условий применения, используемой ткани, типа...

736 0 0
Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей

Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч. Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также...

700 0 0
Что такое эспандер и как выбрать модель для фитнеса

Лента эспандер — отличный вариант для домашних тренировок, особенно когда нет возможности приобрести дорогостоящие тренажеры. Этот маленький и компактный...

2685 0 0
Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал

Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти...

629 1 1