Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Жигулёвск

Pole Dance студия «Citrus»
Телефон8-929-715-27-47
Адресул. Репина, д. 5
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия фитнеса и танца «Citrus»
Телефон8-929-715-27-47
Адресул. Магистральная, д. 12
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный клуб «Fit-Life»
Телефон8-987-936-46-06
Адресул. Приволжская, д. 10
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Стадион «Кристалл»
Телефон8 (84862) 7-28-63
Адресул. Мира, д. 3
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «LIME»
Телефон8-937-217-80-06
Адресул. Муравленко, д. 6
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Vivat Fitness»
Телефон8 (84862) 2-31-36, 8-987-960-59-27
Адресул. Самарская, д. 7
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танца «Citrus»
Телефон8-929-715-27-47
Адресул. Победы, д. 6
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Атлант»
Телефон8 (84862) 7-98-18
Адресул. Морквашинская, д. 61
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы