Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Зеленодольск

Спортивный комплекс «Маяк»
Телефон8 (84371) 5-19-18
Адресул. Рогачева, д. 34Б
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Подростковый клуб «Диалог»
Адресул. Королёва, д. 18
Время работы14:00-20:00, суббота: 14:00-20:00, воскресенье: 14:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Азалия»
Телефон8 (84371) 7-05-52
Адресул. Комарова, д. 14б, СК «Авангард»
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: 16:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Wellness Center «Atlantis»
Телефон8 (84371) 4-16-02
Адресул. Гоголя, д. 49а
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Matur»
Телефон8 (84371) 3-20-60
Адресул. Комарова, д. 23
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы