Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Всеволожск

Фитнес-студия «Mango»
Телефон8-911-003-10-56
Адресп. Мурино, Охтинская аллея, д. 16, ЖК «Мой город»
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Небо»
Телефон8 (812) 908-90-87
Время работы06:30-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Grand Palace Sport»
Телефон8 (812) 449-93-39
АдресОктябрьский проспект, д. 180
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «UpClub»
Телефон8-951-689-54-29
Адресп. Щеглово, д. 29
Время работы12:30-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 12:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Олимп»
Телефон8 (81370) 2-25-52
Адресул. Героев, д. 12
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Атлет»
Адресп. Щеглово, д. 36
Время работы10:00-20:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный комплекс «Гермес»
Телефон8-813-709-03-19
Адресул. Межевая, д. 18а
Время работы11:00-22:00, суббота: 11:00-22:00, воскресенье: 11:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Шодан»
Телефон8-905-251-68-50
Адресп. Мурино, ул. Оборонная, д. 14
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Пирамида»
Телефон8-921-893-10-55
Адресул. Ленинградская, д. 22
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «101»
Телефон8 (812) 995-73-60
Адресул. Социалистическая, д. 101
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы