Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Воткинск

Спортивный комплекс «Юность»
Телефон8 (34145) 6-57-34
Адресул. Дзержинского, д. 4
Время работы06:45-21:00, суббота: 06:45-21:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлет»
Телефон8 (34145) 4-37-44
Адресул. Школьная, д. 1а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «На Мира»
Телефон8 (34145) 5-24-78
Адресул. Мира, д. 27а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Спартак»
Телефон8 (34145) 5-14-91
Адресул. Робеспьера, д. 18а
Время работы08:00-20:00, суббота: 08:00-20:00, воскресенье: 08:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Нефтяник»
Телефон8 (34145) 6-36-76
Адресул. Луначарского, д. 50
Время работы08:00-20:00, суббота: 08:00-20:00, воскресенье: 08:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Hollywood»
Телефон8-912-852-16-19
Адресул. Дзержинского, д. 11
Время работы10:00-22:00, суббота: 12:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия фитнеса «Balance»
Телефон8-912-850-00-09
Адресул. Володарского, д. 67
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы