Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Воркута

Wellness-студия «Slimclub»
Телефон8 (82151) 3-27-77
АдресЦентральная площадь, д. 5
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «VEK красоты»
Телефон8-912-159-90-01
АдресПарковый переулок, д. 4
Время работы16:00-20:00, суббота: 16:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Родник»
Телефон8 (82151) 6-47-77
АдресШахтерская набережная, д. 12а
Время работы14:00-21:00, суббота: 14:00-21:00, воскресенье: 14:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Куба»
Адресбульвар Пищевиков, д. 14
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы