Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Волгодонск

Студия фитнеса и йоги «REформа»
Телефон8 (8639) 23-01-23, 8 (8639) 23-00-30
Адресул. Черникова, д. 1в
Время работы07:30-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Citrus»
Телефон8 (8639) 24-14-73
Адресул. Черникова, д. 2в
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
ОСК «Академия здоровья»
Телефон8 (8639) 26-58-03
Адресул. Молодежная, д. 1а
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Студия танца и фитнеса «KoZa»
Телефон8-908-170-15-35
Адресул. Ленина, д. 26
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Platinum»
Телефон8 (8639) 24-44-40, 8 (8639) 24-19-86
Адресул. Весенняя, д. 54
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы