Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Верхняя Пышма

Студия танца и фитнеса «Карамель»
Телефон8-905-806-80-96
Адресул. Петрова, д. 59/1, СК «Восток»
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Витязь»
Телефон8-922-134-66-88
Адресул. Уральских Рабочих, д. 33
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «WomanFit»
Телефон8-982-646-35-53, 8-950-557-27-55
АдресУспенский пр-т, д. 12а, бассейн УГМК
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дворец спорта УГМК
Телефон8 (34368) 9-88-65, 8 (34368) 4-99-42
АдресУспенский пр-т, д. 12а
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Ледовая арена им. Александра Козицына
Телефон8 (34368) 7-82-00
Адресул. Ленина, д. 4
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танцев «STUDIO 505»
Телефон8-953-050-36-66
Адресул. Александра Козицына, д. 1
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танца и фитнеса «Райское место»
Телефон8-953-002-05-77
Адресул. Огнеупорщиков, д. 14
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: 10:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Positive Style»
Телефон8 (34368) 9-88-00
Адресул. Орджоникидзе, д. 15
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы

Отжимания для верхней и нижней группы грудных мышц

Прокачанная грудь — одна из целей для мужчин, которые занимаются спортом. В домашних условиях лучшим упражнением является отжимание. Разные...

4896 0 2
Упражнения на прокачку верхних грудных мышц

Помимо того что упражнения на грудь являют собой одни из базовых методик для набора массы и развития силы, они еще способствуют формированию...

4960 0 0
Как накачать верхний пресс в домашних условиях

Мышцы пресса делят живот на несколько областей — верхний, нижний и боковой пресс. Самый эффективный способ прокачки включает в себя...

320 0 0