Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Усть-Илимск

Атлетический клуб «Динамит»
Адресул. 50 лет ВЛКСМ, д. 26
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Атлетический клуб «Кратос»
Телефон8 (39535) 2-25-57
Время работы10:00-22:00, суббота: 12:00-22:00, воскресенье: 12:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы

Что из себя представляют тестобустеры и как правильно ими пользоваться

Каждый спортсмен в тяжелой атлетике хочет получать максимальный эффект от занятий и начинает думать об использовании особых добавок – тестостероновых...

1252 0 1
Зачем спортсмены принимают тестостероновые бустеры?

Тестобустером называется разновидность спортивного питания, которое способствует ускорению в организме синтеза своего же тестостерона. Тестобустеры...

1081 0 0
Комплекс Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition на страже ваших суставов

Спортивное питание включает в себя множество различных добавок требуемых атлетам. Среди них Глюкозамин хондроитин МСМ от Ultimate Nutrition. Спрос на нее достаточно...

7720 0 2