Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Уссурийск

Плавательный бассейн «Чайка»
Телефон8 (4234) 32-91-01
Адресул. Пушкина, д. 36
Время работы06:45-22:45, суббота: 06:45-22:45, воскресенье: 06:45-22:45
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танцев «Mix Dance»
Телефон8 (423) 270-28-29
Адресул. Володарского, д. 67, ВГУЭС
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Мастер Джим»
Телефон8 (4234) 33-91-91, 8 (4234) 33-79-29
Адресул. Комсомольская, д. 89
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
EMS-студия «S&I Fitness»
Телефон8 (4234) 21-16-21
Адресул. Советская, д. 59
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Атланта»
Телефон8 (4234) 32-20-73
Адресул. Краснознаменная, д. 140
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы