Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Уфа

Тренажерный зал «Атлант»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8-917-041-39-00
Адресул. Кольцевая, д. 49
Время работы13:00-22:00, суббота: 15:00-22:00, воскресенье: 15:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Уфимский атлетический клуб
РайонКалининский
Телефон8 (347) 293-18-94
Адресул. Мушникова, д. 28
Время работы14:00-20:00, суббота: 14:00-20:00, воскресенье: 14:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Тайфун»
РайонДёмский
Телефон8-917-777-39-09
Адресул. Магистральная, д. 20
Время работы15:00-22:00, суббота: 15:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «PGYM»
РайонКировский
Телефон8 (347) 200-08-07
АдресВерхнеторговая площадь, д. 1, ТДК «Гостиный Двор»
Время работы06:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «FITNESS'A»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8 (347) 266-75-26, 8-927-236-75-26
Адресул. Калинина, д. 20
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Pulsar»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8-917-771-24-67
Адресул. Борисоглебская, д. 3
Время работы14:00-23:00, суббота: 14:00-23:00, воскресенье: 14:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Олимпия»
РайонЛенинский
Телефон8 (347) 292-04-04
Адресбульвар Ибрагимова, д. 88
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Багира»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 299-28-47
Адресул. Академика Королева, д. 13/1
Время работы13:00-21:30, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Korolef Fitness»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 292-99-99
Адресул. Академика Королева, д. 14, ТЦ «Звездный»
Время работыкруглосуточно
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Барбара»
РайонСоветский
Телефон8 (347) 292-72-27
Адресул. Бабушкина, д. 25/1
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский клуб «Тонус-Клуб» (Давлетшиной)
РайонСоветский
Телефон8 (347) 252-91-99
Адресбульвар Хадии Давлетшиной, д. 18
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Галатея»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 277-48-98
Адреспр-т Октября, д. 85/2
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-парк «Чемпион»
РайонКировский
Телефон8 (347) 240-07-00, 8 (347) 256-60-00
Адресул. Генерала Горбатова, д. 2
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Jamm Fit» (Комсомольская)
РайонСоветский
Телефон8 (347) 262-74-44
Адресул. Комсомольская, д. 15, ЖК «Фестиваль»
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Mendeleef Fitness»
РайонКировский
Телефон8 (347) 295-99-99
Адресул. Менделеева, д. 137, ТРК «Иремель»
Время работыкруглосуточно
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Максимум»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 235-93-75, 8 (347) 235-93-27
Адресул. Российская, д. 108/1
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Элита» (Черниковка)
РайонОрджоникидзевский
Телефон8 (347) 232-37-37
Адресул. Комарова, д. 9
Время работы10:00-22:30, суббота: 10:00-22:30, воскресенье: 10:00-22:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр групповых программ «Fitness+»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 266-47-20
Адреспр-т Октября, д. 132/3
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-15:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия персонального фитнеса «90.60.90» (Менделеева)
РайонОктябрьский
Телефон8-905-000-68-68, 8-917-800-83-04
Адресул. Менделеева, д. 205а, Лайфстайл центр «Башкирия»
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 10:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Dancing school «LEO»
РайонОктябрьский
Телефон8-987-144-69-73
Адресул. Юрия Гагарина, д. 74/3
Время работы17:00-22:00, суббота: 15:00-22:00, воскресенье: 15:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Fitness Land»
РайонСоветский
Телефон8 (347) 292-44-66
Адресул. Пархоменко, д. 156/3
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Wellness-студия «Slimclub» (Цюрупы)
РайонКировский
Телефон8-917-356-61-81, 8-937-336-61-81
Адресул. Цюрупы, д. 78
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
EMS-студия «Fit X Body» (Верхнеторговая)
РайонКировский
Телефон8 (347) 299-99-92
АдресВерхнеторговая площадь, д. 2
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «На Борисоглебской»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8-917-342-86-32
Адресул. Борисоглебская, д. 17
Время работы16:00-23:00, суббота: 16:00-21:00, воскресенье: 16:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Олимп»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 223-53-55
Адресул. Комсомольская, д. 31
Время работы11:00-22:00, суббота: 11:00-22:00, воскресенье: 11:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «ALEX Fitness» (Июнь)
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 295-20-50
Адресул. Комсомольская, д. 112, ТРЦ «Июнь»
Время работы07:00-24:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «People Fitness»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8 (347) 294-54-24
Адресул. Кольцевая, д. 65, к. 3, ТРЦ «Меркурий-3»
Время работы07:00-23:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Корона»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 248-69-87
Адресул. 50 лет СССР, д. 42
Время работы18:00-22:00, суббота: 18:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
EMS-студия «SuperBody
РайонКировский
Телефон8-800-550-34-45
Адресул. Софьи Перовской, д. 52/2, ТЦ «Южный полюс»
Время работы09:00-21:30, суббота: 09:00-21:30, воскресенье: 09:00-21:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «RIO FITNESS»
РайонДёмский
Телефон8-917-419-75-45
Адресул. Дагестанская, д. 14/1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Элита» (Проспект)
РайонДемский
Телефон8 (347) 275-05-95
Адреспроспект Октября, д. 78/3
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр коррекции фигуры «Fitness Woman»
РайонКалининский
Телефон8 (347) 266-75-54
Адресул. Новосёлов, д. 10
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Relief Fitness»
РайонЛенинский
Телефон8 (347) 251-20-07
Адресул. Гафури, д. 11
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Jamm Fit» (Гоголя)
РайонЛенинский
Телефон8 (347) 266-51-51
Адресул. Гоголя, д. 53
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Zorge Fitness»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 226-99-99
Адресул. Рихарда Зорге, д. 75
Время работыкруглосуточно
Оценить----- (Пока нет оценок)
Клуб атлетической гимнастики «Крепыш»
РайонЛенинский
Адресул. Гафури, д. 25/1
Время работы16:00-22:00, суббота: 16:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Зал физической культуры
РайонСоветский
Телефон8-917-436-15-07
Адресул. 8 Марта, д. 12/3
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский клуб «Тонус-Клуб» (Софьи Перовской)
РайонКировский
Телефон8 (347) 294-18-04
Адресул. Софьи Перовской, д. 52
Время работы07:30-22:00, суббота: 07:30-22:00, воскресенье: 07:30-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Велнес-клуб «Smart Women»
РайонЛенинский
Телефон8 (347) 266-23-41, 8 (347) 257-99-90
Адресул. Аксакова, д. 54
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный центр «Максимум»
РайонКалининский
Телефон8 (347) 263-50-36
Адресул. Интернациональная, д. 133а
Время работы15:00-22:00, суббота: 12:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Energy Fitness»
РайонКировский
Телефон8 (347) 285-85-63
Адресул. Айская, д. 46
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «OLYMP»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 229-46-66
Адресул. Баязита Бикбая, д. 15
Время работы07:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Медведь»
РайонКалининский
Телефон8-987-580-61-51
Адресул. Черниковская, д. 46а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Атлетик»
РайонСоветский
Адресул. Миасская, д. 22, общежитие УГППК
Время работы17:00-22:00, суббота: 17:00-22:00, воскресенье: 17:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Элита» (Центр)
РайонЛенинский
Телефон8 (347) 291-77-77
Адресул. Петропавловская, д. 46
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Re'форма»
РайонСоветский
Телефон8 (347) 277-55-33
Адресул. Рихарда Зорге, д. 11/1
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «MASS GYM»
РайонКировский
Телефон8 (347) 252-20-30
Адресул. Менделеева, д. 134, к. 1
Время работы08:00–23:00, суббота: 09:00–21:00, воскресенье: 09:00–21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Ритм»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 244-37-37
Адресул. Максима Рыльского, д. 12
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «World Class»
РайонСоветский
Телефон8 (347) 276-40-40, 8 (347) 276-42-42
Адресул. Революционная, д. 39/2
Время работы06:00-00:00, суббота: 09:00-00:00, воскресенье: 09:00-00:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Динамо»
РайонКировский
Телефон8 (347) 293-06-82
Адресул. Карла Маркса, д. 2
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
EMS-студия «Fit X Body» (Менделеева)
РайонКировский
Телефон8 (347) 299-72-22, 8-960-800-72-22
Адресул. Менделеева, д. 128/1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия персонального фитнеса «90.60.90» (Бакалинская)
РайонКировский
Телефон8-905-000-68-68, 8-917-800-83-04
Адресул. Бакалинская, д. 19
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Атлант»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8 (347) 266-07-24
Адресул. Блюхера, д. 15/2
Время работы18:30-22:00, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Lotus health club»
РайонСоветский
Телефон8 (347) 266-65-53, 8-800-700-54-10
Адреспр-т Октября, д. 4/1, ЦТиР «Мир»
Время работыкруглосуточно
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «GoodDay»
РайонСоветский
Телефон8 (347) 292-20-64
Адреспр-т Салавата Юлаева, д. 59
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр спорта и фитнеса «Маршал Артс»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 246-27-22, 8 (347) 246-27-23
Адресул. Новоженова, д. 9, к. 2
Время работы09:00-00:00, суббота: 09:00-00:00, воскресенье: 09:00-00:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «El Forma»
РайонОктябрьский
Телефон8 (347) 298-90-40
Адресул. Жукова, д. 2/11
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Яблоко»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8 (347) 299-90-11
Адресул. Адмирала Макарова, д. 24/2
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский клуб «Тонус-Клуб» (Российская)
РайонОрджоникидзевский
Телефон8 (347) 298-06-96
Адресул. Российская, д. 25
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «PUSHKIN»
РайонКировский
Телефон8 (347) 292-08-08
Адресул. Пушкина, д. 45/2
Время работы07:00-02:00, суббота: 09:00-01:00, воскресенье: 09:00-01:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Александр»
РайонОктябрьский
Телефон8-950-941-66-00
Адресул. Георгия Мушникова, д. 7/3
Время работы14:00-22:00, суббота: 14:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия персонального фитнеса «90.60.90» (Дагестанская)
РайонДёмский
Телефон8-905-000-68-68, 8-917-800-83-04
Адресул. Дагестанская, д. 13а
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал академии ВЭГУ
РайонОктябрьский
Адресул. Менделеева, д. 215/4
Время работы18:00-21:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Wellness-студия «Slimclub» (Степана Кувыкина)
РайонКировский
Телефон8 (347) 256-42-21
Адресул. Степана Кувыкина, д. 5
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Orange Fitness»
РайонКировский
Телефон8 (3472) 560-561
Адресул. Софьи Перовской, д. 13, к. 3
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Афродита»
РайонОктябрьский
Телефон8-965-663-21-25
Адресул. Энтузиастов, д. 8, здание ВЭГУ
Время работы19:00-21:00, суббота: 19:00-21:00, воскресенье: 19:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «МетроFitness»
РайонКировский
Телефон8 (347) 257-77-78
Адресул. Менделеева, д. 137, ТРК «Иремель»
Время работыкруглосуточно
Оценить----- (Пока нет оценок)
Авторский фитнес-клуб «B-GYM»
РайонОрджоникидзевский
Телефон8 (347) 262-84-28
Адреспр-т Октября, д. 158
Время работы07:00-00:00, суббота: 10:00-00:00, воскресенье: 10:00-00:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы