Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Троицк (Москва)

Фитнец-центр «T-Club»
Телефон8 (495) 777-69-97, 8 (496) 740-42-22
АдресОктябрьский проспект, д. 14
Время работы07:00-00:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дворец спорта «Квант»
Телефон8 (495) 840-65-51, 8 (495) 840-65-50
АдресОктябрьский пр-т, д. 16Б
Время работы08:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Резиденция»
Телефон8 (495) 840-99-69
Адресул. Центральная, д. 15
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить+++++ (Оценок: 4)
Женский клуб «Тонус-Клуб»
Телефон8 (495) 500-65-25, 8-926-572-80-38
Адресул. Нагорная, д. 8
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Атлетический клуб «Орбита»
Телефон8-905-793-70-07
АдресОктябрьский проспект, д. 4
Время работы14:30-21:30, суббота: 14:30-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы