Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Тосно

Фитнес-клуб «Power Sport»
Телефон8 (81361) 2-97-55
Адресул. Боярова, д. 2а, ТЦ «Форт»
Время работы08:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Бриз»
Телефон8-911-903-75-83
Адресул. Победы, д. 1/2, бассейн «Лазурный»
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-19:00, воскресенье: 10:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Стихия»
Телефон8 (81361) 2-65-75, 8-960-280-67-57
Адреспр-т Ленина, д. 19
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Плавательный бассейн «Лазурный»
Телефон8 (81361) 2-79-13
Адресул. Победы, д. 1/2
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы