Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Тимашевск

Фитнес-студия «Zе6ра»
Телефон8-918-215-29-89
Адресул. Казачья, д. 1к/1
Время работы11:00-22:00, суббота: 11:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «Филин»
Телефон8 (86130) 5-24-50, 8-918-112-11-32
Адресп. Садовод, ул. Красивая, д. 28
Время работы12:00-22:00, суббота: 12:00-22:00, воскресенье: 12:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр каратэ и фитнеса «Торнадо»
Телефон8-918-136-22-72
Адресул. Братская, д. 175
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить+---- (Оценок: 2)
Бойцовский клуб «Лидер»
Телефон8-953-100-41-10, 8-900-297-20-06
Адресст. Медведовская, ул. Мира, д. 176Б
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Олимп»
Телефон8 (86130) 4-21-90
Адресул. Братьев Степановых, д. 2Б
Время работыпо расписанию
Оценить+---- (Оценок: 2)
РДЮСШ Тимашевска
Телефон8 (86130) 4-11-98
Адресул. Пионерская, д. 92
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить+---- (Оценок: 1)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы