Тихвин

Телефон	8 (81367) 5-10-10
Адрес	ул. Советская, д. 18
Время работы	09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить	(Пока нет оценок)

Спортивный клуб «Шаг Вперед»

Телефон	8-981-846-51-86
Адрес	4 микрорайон, д. 13/14
Время работы	по расписанию
Оценить	(Пока нет оценок)

← Тимашевск

Тихорецк →

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер

Спортивные калькуляторы

Бесплатная помощь

1. Сколько протеина нужно в день для похудения?

Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг

2. Сколько грамм протеина в столовой ложке?

Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.

3. Как разводить протеин?

Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?

Задать свой вопрос

Популярные статьи

Виды спортивных жиросжигателей: на чём остановить свой выбор?

Упражнения на прокачку плечевых мышц в домашних условиях

Активное восстановление мышц с БЦА Комплекс 5050 от Диматайз

Несколько самых крутых упражнений для накачки рук

Упражнения для икроножных мышц в домашних условиях

Тихвин

Интересные материалы