Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Тихорецк

Студия танца и фитнеса «ZIMA»
Телефон8-961-511-49-11
Адресул. Октябрьская, д. 51, ТЦ «Капитан»
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный центр «Ледовый дворец»
Телефон8 (86196) 5-66-80
Адресул. Чапаева, д. 1а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Клуб бодибилдинга и фитнеса «Самсон»
Телефон8-961-524-75-49
Адресул. Победы, д. 64в
Время работы10:00-22:00, суббота: 12:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «CENTER»
Телефон8 (86196) 7-60-67, 8-900-244-99-88
Адресул. Ленинградская, д. 129Б
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 10:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Грация»
Телефон8-918-266-58-99
Адресул. Промышленная, д. 1д
Время работы10:00-20:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Шатильон»
Телефон8-918-181-81-98
Адресул. Ленинградская, д. 148, ТЦ «Империя»
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Форма»
Телефон8-928-405-37-43, 8-918-086-44-15
Адресул. Ленинградская, д. 236, ТЦ «Глобус»
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить+++++ (Оценок: 1)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы