Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Ступино

Фитнес-центр «SPA Energy»
Телефон8-915-101-38-20
Адреспроспект Победы, д. 38/22
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Спортивный комплекс «Best Fitness»
Телефон8-925-020-02-56
Адреспр-т Победы, вл.8, Ледовый Дворец
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 11:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Подростково-молодежный клуб «Романтик»
Телефон8 (496) 642-70-01
Адресул. Куйбышева, д. 63
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «Аэроданс»
Телефон8-915-195-24-84
Адресул. Пристанционная, д. 4
Время работы16:00-22:00, суббота: 11:00-15:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Подростково-молодежный клуб «Ока»
Телефон8 (496) 644-90-36
Адресул. Горького, д. 16
Время работы09:00-21:00, суббота: 15:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы