Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Сорочинск

Тренажерный зал «RE.ФОРМА»
Телефон8-922-88-424-88
Адресул. Ворошилова, д. 3
Время работы14:00-22:00, суббота: 14:00-22:00, воскресенье: 14:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «Грация»
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Африка Фитнес»
Адресул. Заводская, д. 39
Время работы16:00-21:30, суббота: 16:00-21:30, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «PROGRESS»
Телефон8-922-882-25-35
Адресул. Орская, д. 2, к. 1
Время работыпо расписанию
Оценить+++++ (Оценок: 1)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы