Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Соликамск

Фитнес-студия «MAXIMUM»
Телефон8 (34253) 6-98-68, 8-952-651-16-20
Адресул. Розы Люксембург, д. 19а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный центр
Телефон8 (34253) 3-43-33
Адреспр-т Ленина, д. 15
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный клуб «Здоровье»
Телефон8-919-452-30-97
Адресул. Культуры, д. 18, ДЮСШОР «Пауэрлифтинг»
Время работы16:00-20:30, суббота: 16:00-20:30, воскресенье: 16:00-20:30
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы