Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Смоленск

Фитнес-центр «Гольфстрим» (Раевского)
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 61-02-36
Адресул. Раевского, д. 2а
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить++++- (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «Orange Club»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 64-18-20, 8 (4812) 69-15-69
Адресул. Нормандии-Неман, д. 31
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-19:00, воскресенье: 09:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Евгеника»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 70-18-05
Адреспр-т Гагарина, д. 23
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский фитнес-клуб «Lady Fitness»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 32-88-28, 8 (4812) 38-32-32
Адреспр-т Гагарина, д. 10/2
Время работы09:00-21:00, суббота: 11:00-16:00, воскресенье: 11:00-15:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр эстетического комфорта «Татами»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 24-48-33, 8 (4812) 60-66-36
АдресЮжный микрорайон, д. 25в
Время работы12:00-21:00, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «ReForma»
РайонПромышленый
Телефон8 (4812) 60-76-06
Адресул. Маршала Жукова, д. 9
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Атлет»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 61-04-34
Адресул. Крупской, д. 55а
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-17:00, воскресенье: 10:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Vita Wellness Club»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 45-07-66
Адресул. Кирова, д. 55
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-17:00, воскресенье: 09:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Форма»
РайонЗаднепровский
Телефон8 (4812) 63-46-30, 8-903-649-46-30
Адресул. 12 лет Октября, д. 9Б
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 10:00-15:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр кинезитерапии и реабилитации «Грация»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 55-22-33
Адреспр-т Гагарина, д. 60, к. 3
Время работы10:00-21:00, суббота: 11:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Железный Мир»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 40-90-42
Адресул. Крупской, д. 65а
Время работы12:00-22:00, суббота: 12:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Energy»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 46-01-11
Адресул. Кловская, д. 17
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-17:00, воскресенье: 10:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Фитнес Экспресс»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 67-10-01
АдресТрамвайный проезд, д. 6а
Время работы08:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский фитнес-клуб «СКА»
РайонЛенинский
Телефон8-908-281-36-86
Адресул. Багратиона, д. 25а
Время работы09:00-20:00, суббота: 09:00-12:00, воскресенье: 10:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Эталон» (Новосельцы)
Телефон8 (4812) 56-81-76
Адресд. Новосельцы, ул. Юбилейная, д. 1
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: 10:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Гольфстрим» (Ново-Чернушенский)
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 35-38-83
АдресНово-Чернушенский переулок, д. 3
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-19:00, воскресенье: выходной
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «Эталон» (Автозаводская)
РайонЗаднепровский
Телефон8 (4812) 56-48-26
Адресул. Автозаводская, д. 52а
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: 10:00-16:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Велнесс-клуб «Veranda»
РайонЗаднепровский
Телефон8 (4812) 30-47-30, 8 (4812) 67-21-79
Адресул. Лесная, д. 5
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 11:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «SAPA-фитнес»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 31-48-32, 8 (4812) 61-35-91
Адресул. Попова, д. 19а, стадион «SAPA»
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-19:00, воскресенье: 10:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Олимп»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 31-02-67
Адресул. Марии Октябрьской, д. 14а
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-19:00, воскресенье: 09:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Реадовский»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 65-68-84, 8 (4812) 35-32-35
Адресул. Черняховского, д. 25
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 11:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Эталон» (Королёвка)
РайонЗаднепровский
Телефон8-920-311-11-41
Адресул. Валентины Гризодубовой, д. 5
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: 10:00-16:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Тренажерный зал «Doitwell»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 56-72-67
Адресул. Рыленкова, д. 34а
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Динамика»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 46-22-18
Адрес4-й Краснофлотский переулок, д. 4а
Время работы07:00-22:00, суббота: 09:00-18:00, воскресенье: 09:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Волна»
РайонЛенинский
Адресул. Кирова, д. 22б
Время работы09:00-22:00, суббота: 12:00-17:00, воскресенье: 12:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Гольфстрим» (Рыленкова)
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 68-55-08
Адресул. Рыленкова, д. 38а
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-14:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Спортивный клуб «LS GYM»
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 62-81-79
Адресул. Кирова д. 29б ТЦ «Кировский»
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-17:00, воскресенье: 11:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
CrossFight-клуб «Боевая Машина»
РайонЗаднепровский
Телефон8 (4812) 54-85-46, 8-920-302-58-00
АдресКолхозная площадь, д. 2, ТЦ «Нива»
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Гольфстрим» (Кирова)
РайонЛенинский
Телефон8 (4812) 38-93-22
Адресул. Кирова, д. 22а
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «PERSONA»
РайонПромышленный
Телефон8 (4812) 56-91-39
Адресул. Генерала Паскевича, д. 7а
Время работы07:00-22:00, суббота: 07:00-22:00, воскресенье: 07:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы