Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Сызрань

Тренажерный зал ДТДиМ
Телефон8 (8464) 33-05-21
Адресул. Ульяновская, д. 145
Время работы09:00-20:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Надежда»
Телефон8 (8464) 35-30-08
Адресул. Космонавтов, д. 1а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Адреналин»
Телефон8-927-021-72-38
Адресул. Котовского, д. 2Б
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Спорт House»
Телефон8 (8464) 91-15-08
Адресул. Кирова, д. 74а
Время работы12:00-20:00, суббота: 12:00-16:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Супер Спорт»
Телефон8 (8464) 96-39-70
Адреспр-т 50 лет Октября, д. 24Б
Время работы11:00-21:00, суббота: 11:00-21:00, воскресенье: 11:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Атлетический клуб «Геракл»
Телефон8 (8464) 4-46-87
Адресул. Щусева, д. 9а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр развития культуры и спорта «Энергия Здоровья»
Телефон8-927-890-23-59
Адресул. Октябрьская, д. 22
Время работы16:00-20:30, суббота: 15:00-17:00, воскресенье: 15:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Актив»
Телефон8 (8464) 33-10-02, 8 (8464) 33-10-22
Адресул. Нижнепионерская, д. 3
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-16:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы