Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Щербинка

Спортивный центр «Радуга»
Телефон8-903-621-34-18
Адресул. Юбилейная, д. 3а
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский клуб «Тонус-Клуб»
Телефон8-964-554-57-75
Адресул. 40 лет Октября, д. 15/1
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Volens»
Телефон8-985-763-15-30, 8-916-974-66-44
Адресул. Новостроевская, д. 6А
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Фитнес Холл»
Телефон8 (495) 227-39-04, 8 (495) 227-39-08
Адресул. Чапаева, д. 8
Время работыкруглосуточно
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес–клуб «Фитнес Лэнд»
Телефон8 (495) 509-42-05
АдресСимферопольское шоссе, д. 5д
Время работы08:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы