Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Шелехов

Фитнес-студия «Олимп»
Телефон8 (3952) 74-07-42
АдресКултукский тракт, д. 21, здание Швейной фабрики
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Колизей»
Телефон8-902-568-68-49, 8-908-656-34-90
АдресКултукский тракт, д. 21а, ТЦ «Спутник»
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр здоровья и красоты «Fiore»
Телефон8 (39550) 6-14-06
Адрес4-й микрорайон, д. 37а
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Фортуна»
Адрес8-й квартал, д. 5
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Оздоровительный центр
Телефон8 (39550) 4-12-97
Адрес20-й квартал, д. 100
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Плавательный бассейн «Лазурный»
Телефон8-950-132-84-97
АдресЦентральный проспект, д. 4
Время работы09:00-20:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы