Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Щекино

Дом спорта «Юбилейный»
Телефон8 (48751) 6-32-36, 8 (48751) 9-66-45
Адресп. Первомайский, ул. Комсомольская, д. 32
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-23:00, воскресенье: 08:00-23:00
Оценить+++++ (Оценок: 3)
Студия танца и фитнеса «Galaxy»
Телефон8-980-723-42-11
Адресул. Ленина, д. 15, Дворец Культуры
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «HappyMuscles»
Телефон8-953-187-17-03
Адресул. Ленина, д. 15, Дворец Культуры
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный комплекс
Телефон8 (48751) 6-07-01
Адресул. Гагарина, д. 11
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить++++- (Оценок: 3)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы