Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Шахты

Студия йоги «Surya»
Телефон8-928-289-88-95
Адреспр-т Карла Маркса, д. 110
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Прага»
Телефон8 (8636) 23-77-55
Адреспр-т Победа Революции, д. 93
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танца и фитнеса «МТВ»
Телефон8-918-537-66-68
Адресул. Шевченко, д. 96
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Бассейны Дона»
Телефон8 (86360) 2-11-80
Адресп. Каменоломни, ул. Энгельса, д. 47в
Время работы06:00-22:00, суббота: 06:00-22:00, воскресенье: 06:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Александрия»
Телефон8-918-551-43-38
Адреспр-т Победа Революции, д. 85
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «New Уровень»
Телефон8-928-604-26-23
Адресул. Новоклубная, д. 2а
Время работы13:00-22:00, суббота: 13:00-22:00, воскресенье: 16:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Революция Фитнес»
Телефон8 (8636) 21-00-15
Адреспр-т Победа Революции, д. 111
Время работы08:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Велес»
Телефон8-909-420-18-83
Адресул. Текстильная, д. 15
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы