Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Североморск

Спортивный комплекс «Стадион»
Телефон8 (81537) 6-24-14
Адресул. Душенова, д. 13Б
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танца и фитнеса «CENTRE»
Телефон8-953-307-33-84
Адресул. Северная Застава, д. 1
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Вавилон»
Телефон8-911-348-85-94
Адресул. Флотских Строителей, д. 9
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 12:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный центр «SPORT LIFE»
Телефон8 (81537) 4-79-09, 8-960-028-90-79
Адресул. Сафонова, д. 9
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «Family Fit»
Телефон8-909-562-12-45
Адресул. Душенова, д. 11
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский клуб «Тонус-Клуб»
Телефон8 (81537) 4-47-23
Адресул. Саши Ковалева, д. 5
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы