Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Серпухов

Фитнес-клуб «РАЙ»
Телефон8 (499) 506-95-53
АдресБорисовское шоссе, д. 1 ТЦ «Корстон»
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить+++-- (Оценок: 2)
Фитнес-клуб «Донна» (Весенняя)
Телефон8-925-060-00-50
Адресул. Весенняя, д. 61
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-20:30, воскресенье: 10:00-20:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Атлетика» (5-я Борисовская)
Телефон8-967-139-69-39
Адресул. 5-я Борисовская, д. 16
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 11:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дворец спорта «Надежда»
Телефон8 (496) 770-23-76
АдресСерпуховский р-н, п. Большевик, ул. Спортивная, д. 13
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Донна» (Пушкина)
Телефон8-925-060-00-50
Адресул. Пушкина, д. 25/2
Время работы08:00-22:00, суббота: 10:00-20:30, воскресенье: 10:00-20:30
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр кинезитерапии
Телефон8-903-287-11-97
АдресМосковское шоссе, д. 64, ДК «Родина»
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «PROфитнес»
Телефон8 (499) 506-86-78
АдресМосковское шоссе, д. 55, ТРЦ «Б-класс»
Время работы07:00-23:00, суббота: 07:00-23:00, воскресенье: 07:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Атлетика» (Московское шоссе)
Телефон8 (496) 776-16-61
АдресМосковское шоссе, д. 64, ДК «Родина»
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 11:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы