Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Саранск

Ледовый дворец
РайонЛенинский
Телефон8 (8342) 23-40-00
Адресул. Красная, д. 40
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «KiWi»
РайонПролетарский
Телефон8-927-190-68-03
Адресул. Анны Лусс, д. 7
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия фитнеса «Фитнес Life»
РайонЛенинский
Телефон8 (8342) 30-33-05
Адресул. Коммунистическая, д. 17
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-19:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Форма» (Юго-Запад)
РайонОктябрьский
Телефон8 (8342) 30-35-48
Адресул. Ульянова, д. 18а, СК «Олимп»
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия фитнеса «FRESH SPORT»
РайонЛенинский
Телефон8-927-176-35-22
Адресул. Полежаева, д. 34, Дворец Спорта
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fitwell club» (Марины Расковой)
РайонЛенинский
Телефон8 (8342) 30-37-47
Адресул. Марины Расковой, д. 43
Время работы09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fitwell club» (60 лет Октября)
РайонПролетарский
Телефон8 (8342) 36-10-26
Адреспр-т 60 лет Октября, д. 14
Время работы09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Мордовия»
РайонПролетарский
Телефон8 (8342) 29-15-50
Адресул. Строительная, д. 13
Время работы07:00-22:00, суббота: 07:00-22:00, воскресенье: 07:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Стадион «Старт»
РайонЛенинский
Телефон8 (8342) 37-33-37, 8 (8342) 30-05-41
Адресул. Московская, д. 12
Время работы16:00-22:00, суббота: 14:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Форма» (Химмаш)
РайонОктябрьский
Телефон8 (8342) 30-35-48
Адресул. Гожувская, д. 41а, ТЦ «Талисман»
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Формула С»
РайонЛенинский
Телефон8 (8342) 23-44-32
Адресул. Титова, д. 23а
Время работы08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Форма» (Центр)
РайонЛенинский
Телефон8 (8342) 30-35-48
Адресул. Степана Разина, д. 19
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Вымпел»
РайонЛенинский
Телефон8 (8342) 30-02-60
Адресул. Льва Толстого, д. 23а
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Купрей»
РайонОктябрьский
Телефон8 (8342) 55-11-47
Адресул. Косарева, д. 38
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия похудения для женщин «Siluet»
РайонОктябрьский
Телефон8 (88342) 37-37-08, 8 (88342) 31-00-70
Адресул. Волгоградская, д. 60/2
Время работы09:00-22:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Стайл»
РайонПролетарский
Телефон8 (8342) 30-86-03
Адресул. Миронова, д. 8
Время работы16:00-22:00, суббота: 16:00-22:00, воскресенье: 16:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы