Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Ржев

Спортивный клуб «Мотивация»
Адресул. Грацинского, территория Старого рынка
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Z-Fitness»
Телефон8 (48232) 2-19-29, 8-915-708-88-22
АдресЗаводское шоссе, д. 4а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Орбита»
Телефон8 (38232) 2-11-13, 8 (38232) 6-40-28
АдресОсташковский проезд, д. 2
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский клуб «Тонус-Клуб»
Телефон8 (48232) 3-22-84
Адресул. Большая Спасская, д. 10а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы