Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Рязань

Женский клуб «Авеню» (Атрон Сити)
Телефон8 (4912) 99-33-93
Адресул. Ленина, д. 21, ТЦ «Атрон Сити»
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Морская школа»
Телефон8 (4912) 70-05-00
АдресСолотчинское шоссе, д. 1
Время работы06:00-00:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Bars Premium»
Телефон8 (4912) 93-92-00
АдресМосковское шоссе, д. 7
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «Сатори»
Телефон8 (4912) 21-70-31
Адресул. Новослободская, д. 9
Время работы09:00-22:00, суббота: 12:00-21:00, воскресенье: 12:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «МарC»
Телефон8 (4912) 29-66-25
Адресул. Маяковского, д. 1а
Время работы08:00-23:00, суббота: 08:00-18:00, воскресенье: 08:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fitklass»
Телефон8 (4912) 52-25-50, 8-953-747-80-43
Адресул. Васильевская, д. 20, БЦ «Триумф»
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-16:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «ARTA GYM»
Телефон8 (4912) 52-28-28, 8 (4912) 52-54-54
Адресплощадь 50-летия Октября, д. 2, ТЦ «Ёж»
Время работы07:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Пик»
Телефон8 (4912) 70-08-08
Адресул. Есенина, д. 64/32
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Аристократ»
Телефон8 (4912) 76-43-59
Адресул. Дзержинского, д. 5
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Iron Gym»
Телефон8-953-748-45-55
АдресКасимовское шоссе, д. 65, к. 1
Время работы12:00-22:00, суббота: 12:00-22:00, воскресенье: 12:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «KISS'A»
Телефон8-953-745-00-66, 8-953-734-06-60
АдресКасимовское шоссе, д. 63, к. 1
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-14:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Фитнес-Град»
Телефон8 (4912) 37-37-17
Адресул. Комбайновая, д. 26
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-17:00, воскресенье: 09:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Fit Profi»
Телефон8 (4912) 50-40-00
АдресКасимовское шоссе, д. 67а, БЦ «Сфера»
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить++--- (Оценок: 5)
Оздоровительный центр «Бумеранг»
Телефон8 (4912) 21-18-08
Адресул. Советской Армии, д. 19, к. 1
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Клуб атлетической гимнастики «Кузня»
Телефон8 (4912) 40-18-48
АдресНародный бульвар, д. 15
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «ЛавФит»
Телефон8 (4912) 51-26-67
Адресул. Новоселов, д. 21в
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Fit Home»
Телефон8 (4912) 50-30-00
Адресул. Вишневая, д. 21, к. 6
Время работы08:00-22:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Фэми»
Телефон8 (4912) 96-84-97
Адресул. Стройкова, д. 20
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дворец спорта «Олимпийский»
Телефон8 (4912) 27-82-62
Адресул. Зубковой, д. 12, к. 2
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Танцевальный зал «Ностальжи»
Телефон8 (4912) 99-20-04
Адресул. Новоселов, д. 35а
Время работы19:00-22:00, суббота: 19:00-22:00, воскресенье: 19:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «FIT-YES»
Телефон8 (4912) 99-12-11
Адресул. Есенина, д. 15, «Спартак»
Время работы17:00-21:00, суббота: 12:00-14:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Fit Elit»
Телефон8 (4912) 50-35-03
Адресул. Татарская, д. 21, БЦ «Флагман»
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Фитнес-Мания»
Телефон8 (4912) 55-08-50
АдресОктябрьский городок, д. 36а, ТЦ «Октябрь»
Время работы09:30-21:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Спарта»
Телефон8 (4912) 24-79-72
Адресул. Пушкина, д. 7
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Экватор»
Телефон8 (4912) 50-01-80
Адресул. Юбилейная, д. 10в
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Танцевальная фитнес-студия «Первая Леди»
Телефон8 (4912) 51-13-28
АдресКасимовское шоссе, д. 63
Время работы17:00-22:00, суббота: 17:00-22:00, воскресенье: 17:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Женский фитнес-клуб «Shape»
Телефон8 (4912) 29-66-25
Адресул. Маяковского, д. 1а
Время работы18:00-20:00, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Атрон»
Телефон8 (4912) 99-59-59, 8 (4912) 99-79-79
Адресул. Ленина, д. 21, ТЦ «Атрон Сити»
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Медея»
Телефон8 (4912) 51-11-10, 8 (4912) 50-07-69
Адресул. Пожалостина, д. 27
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Адреналин»
Телефон8 (4912) 40-15-01
Адресул. Пушкина, д. 27
Время работы10:00-22:00, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить+++++ (Оценок: 2)
Женский клуб «Авеню» (Ловеч)
Телефон8 (4912) 99-33-39
Адресплощадь Димитрова, д. 4, гостиница «Ловеч»
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр красоты и здоровья «Делис»
Телефон8 (4912) 24-42-44
Адресул. Урицкого, д. 35
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-18:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Ракета»
Телефон8 (4912) 21-76-07
Адреспроезд Грибоедова, д. 16а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Олимпус»
Телефон8 (4912) 27-27-74
Адресул. Затинная, д. 27
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить+++-- (Оценок: 2)
Школа танца и фитнеса «На здоровье»
Адресул. Новоселов, д. 13, КДЦ «Октябрь»
Время работы21:00-22:00, суббота: выходной, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «ALEX Fitness» (Виктория Плаза)
Телефон8 (4912) 90-60-09
АдресПервомайский проспект, д. 70, к. 1а
Время работы07:00-00:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-студия «Fit-n-Go»
Телефон8-920-957-01-08
Адресул. Радищева, д. 11
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Оздоровительный комплекс «Beauty & Body»
Телефон8 (4912) 34-07-07, 8 (4912) 24-88-07
АдресЗаводской проезд, д. 1, ТК «Рязанский»
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы