Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Рубцовск

Тренажерный зал «Олимп»
Телефон8-913-273-68-74
АдресГражданский переулок, д. 35
Время работы14:00-22:00, суббота: 14:00-22:00, воскресенье: 14:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Алмаз-Спорт»
Телефон8 (38557) 7-19-99
Адресул. Арычная, д. 8
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-клуб «ЛиК»
Телефон8 (38557) 2-71-71
Адресул. Комсомольская, д. 105
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр спортивной подготовки «Юбилейный»
Телефон8 (38557) 9-15-50
Адреспр-т Ленина, д. 203
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Лайт»
Телефон8 (38557) 9-81-09
Адреспр-т Ленина, д. 25
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Fit-Studio»
Телефон8 (38557) 2-93-22
Адресул. Комсомольская, д. 188
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы