Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Пушкин

Фитнес-клуб «Красота и сила» (Малая)
Телефон8 (812) 466-47-36
Адресул. Малая, д. 47
Время работы08:00-22:30, суббота: 09:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Красота и сила» (Толстого)
Телефон8 (812) 476-77-42
Адресбульвар Алексея Толстого, д. 50, к. 1
Время работы08:00-23:00, суббота: 09:00-18:00, воскресенье: 09:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Красота и сила» (Толстого)
Телефон8 (812) 476-77-42
Адресбульвар Алексея Толстого, д. 50, к. 1
Время работы08:00-23:00, суббота: 09:00-18:00, воскресенье: 09:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Красота и сила» (Малая)
Телефон8 (812) 466-47-36
Адресул. Малая, д. 47
Время работы08:00-22:30, суббота: 09:00-18:00, воскресенье: 10:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Телосложение»
Телефон8 (812) 476-45-03
Адресул. Конюшенная, д. 31
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Телосложение»
Телефон8 (812) 476-45-03
Адресул. Конюшенная, д. 31
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Руна»
Телефон8 (812) 332-10-11
Адресул. Полковая, д. 1, ТРК «Константиновский»
Время работы08:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы