Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Прокопьевск

Фитнес-клуб «Шоколад»
Телефон8 (3846) 66-75-28
Адреспр-т Гагарина, д. 26, ТЦ «Гагаринский»
Время работы08:30-21:30, суббота: 08:30-21:30, воскресенье: 08:30-21:30
Оценить+++-- (Оценок: 2)
Спортивно-оздоровительный центр «Юбилейный»
Телефон8 (3846) 68-06-95
Адреспр-т Ленина, д. 19
Время работы10:00-21:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Снежинка»
Телефон8 (3846) 62-08-50
Адресул. Институтская, д. 21
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
TONUSCENTR «Успех»
Телефон8 (3486) 69-07-00, 8-904-375-54-24
Адресул. Обручева, д. 65а
Время работы09:00-21:00, суббота: 10:00-17:00, воскресенье: 10:00-17:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Арт-Фит»
Телефон8 (3846) 69-67-09
Адресул. Советов, д. 25
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный комплекс «Жемчужина»
Телефон8 (3846) 69-32-72
Адресул. Рождественская, д. 1а
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы