Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Петергоф

SPA-центр «Beaubelle»
Телефон8 (812) 319-10-79
АдресСанкт-Петербургский пр-т, д. 34, ГК «Новый Петергоф»
Время работы11:00-23:00, суббота: 11:00-23:00, воскресенье: 11:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Fitness House» (Петергоф)
Телефон8 (812) 610-06-06
АдресСанкт-Петербургский проспект, д. 60
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Fitness House» (Петергоф)
Телефон8 (812) 610-06-06
АдресСанкт-Петербургский проспект, д. 60
Время работы07:00-23:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Соболь»
Телефон8 (812) 427-05-45
Адресул. Веденеева, д. 18
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы