Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Новотроицк

Плавательный бассейн «Волна»
Телефон8 (3537) 67-92-96
Адресул. Советская, д. 75
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр красоты и здоровья «Эдем»
Телефон8 (3537) 62-11-88
Адресул. Зинина, д. 1
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-зал «Спорт-Элит»
Телефон8 (3537) 66-92-21
Адреспр-т Металлургов, д. 10а
Время работы15:00-21:00, суббота: 15:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
SPA-центр «Металлург»
Телефон8 (3537) 67-76-78, 8 (3537) 67-57-67
Адресул. Советская, д. 20
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Danfitness»
Телефон8-903-362-42-21
Адресул. Советская, д. 81
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр красоты и здоровья «Облик»
Телефон8 (3537) 67-79-59
Адресул. Пушкина, д. 54
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы