Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Ногинск

Центр спорта, красоты и здоровья «Фитнестика»
Телефон8 (495) 724-93-92, 8 (496) 511-91-92
Адресул. Климова, д. 49
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Лагуна»
Телефон8-916-938-50-00
Адресул. Рогожская, д. 76
Время работыкруглосуточно
Оценить+++++ (Оценок: 2)
Студия фитнеса и танца «ULTRA»
Телефон8 (496) 519-38-08
Адресплощадь Ленина, д. 11
Время работы11:00-21:00, суббота: 11:00-21:00, воскресенье: 11:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Магнум»
Телефон8-926-445-00-05
Адресул. Соборная, д. 12, ТЦ «Остров»
Время работы08:00-00:00, суббота: 08:00-00:00, воскресенье: 08:00-00:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес–клуб «Фитнес Лэнд»
Телефон8 (495) 772-20-26
Адресул. Советской Конституции, д. 2а
Время работы08:00-00:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Фитнес-студия «Diva's»
Телефон8-926-821-66-81
Адресул. Климова, д. 29а
Время работы08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы