Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Нахабино

Студия танца и фитнеса «Силуэт»
Телефон8-925-837-54-20
Адресул. Институтская, д. 18
Время работыпо расписанию
Оценить+++++ (Оценок: 1)
Клуб атлетической подготовки «Геркулес»
Адресул. Советская, д. 28
Время работы14:00-22:00, суббота: 14:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Дельта Спорт»
Телефон8-926-285-86-87
Адресул. Красноармейская, д. 2
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный зал «Сила и Красота»
Телефон8-964-505-85-00
Адресул. Красноармейская, д. 57
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Z-People»
Телефон8-926-530-64-01, 8-903-522-69-67
Адресул. Панфилова, д. 26Б
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-21:00, воскресенье: 10:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы