Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Мичуринск

Фитнес-центр «Реформа»
Телефон8-960-670-70-30
АдресЛипецкое шоссе, д. 21
Время работы07:00-23:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Оздоровительный клуб «Здрава»
Телефон8-905-124-31-43
АдресПривокзальная площадь, д. 3
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: 09:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Семейный фитнес-клуб «Раз-Вилка»
Телефон8-910-656-21-11, 8-915-867-16-72
Адресул. Красноармейская, д. 59
Время работы13:00-22:00, суббота: 13:00-21:00, воскресенье: 13:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр отдыха «Эридан»
Телефон8 (47545) 5-64-64
Адресул. Лаврова, д. 21
Время работы09:00-23:00, суббота: 09:00-23:00, воскресенье: 09:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Красивое тело — не данность,
а ваше творение!»

Эшли Кальтвассер,
Бикини Олимпия
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы