Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Миасс

Фитнес-клуб «MultiFIT»
Телефон8 (3513) 53-85-00
Адреспр-т Октября, д. 40, БОК Машгородка
Время работы12:00-21:00, суббота: 12:00-18:00, воскресенье: 12:00-18:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Модуль»
Телефон8-922-747-77-03
Адреспр-т Октября, д. 71
Время работы18:00-21:00, суббота: 11:00-12:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «DENIS GYM»
Телефон8 (3513) 59-30-93, 8-908-089-30-93
Адреспр-т Октября, д. 43а
Время работы10:00-22:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 09:00-20:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Геркулес»
Телефон8-912-773-82-19
АдресТургоякское шоссе, д. 20
Время работы16:30-21:00, суббота: 16:30-19:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Семейный центр «MamaHouse» (Автозаводцев)
Телефон8-922-747-77-03
Адреспр-т Автозаводцев, д. 47
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Athletic-City»
Телефон8 (3513) 57-13-77
Адресул. Лихачева, д. 47а
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-15:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный клуб «Лидер»
Телефон8 (3513) 55-03-24
Адресул. 8 марта, д. 134, ДК «Бригантина»
Время работы09:00-21:00, суббота: 11:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Геркулес» (Машгородок)
Телефон8-912-773-82-19
Адреспр-т Октября, д. 66
Время работы07:00-21:00, суббота: 07:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Дворец спорта «Заря»
Телефон8 (3513) 53-30-21
Адреспр-т Макеева, д. 36
Время работы08:00-22:00, суббота: 08:00-22:00, воскресенье: 08:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Relax»
Телефон8-900-022-24-40
Адресул. Молодёжная, д. 12
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Ильмены GYM»
Телефон8 (3513) 57-19-55
Адреспр-т Автозаводцев, д. 34
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-20:00, воскресенье: 10:00-15:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Семейный центр «MamaHouse» (Жуковского)
Телефон8-922-747-77-03
Адресул. Жуковского, д. 3
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Семейный центр «MamaHouse» (Циолковского)
Телефон8-922-74-777-03
Адресул. Циолковского, д. 10
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы