Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Мегион

Студия танца и фитнеса «Broadway»
Телефон8-912-514-34-66
Адресул. Строителей, д. 11/4
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный комплекс «Жемчужина»
Телефон8 (34643) 4–63–75, 8 (34643) 4-62-06
Адресул. Губкина, д. 2
Время работы08:00-21:00, суббота: 08:00-21:00, воскресенье: 08:00-21:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-студия «Атлетик»
Телефон8-922-779-03-02
Адресул. Советская, д. 23
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-класс «Ля Фит»
Телефон8-932-422-67-82
Адресул. Свободы, д. 8/1, школа №9
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы