Добавить в избранное Расчёт нормы калорий Калькулятор процента жира

Махачкала

Спортивно-развлекательный центр «LUXOR»
Телефон8 (8722) 51-70-07, 8 (8722) 51-70-77
Адресул. Атаева, д. 1
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Universal»
Телефон8-928-061-88-66
Адресул. Аскерханова, д. 1в
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 10:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Wellness-студия «Slimclub»
Телефон8-961-408-72-72
Адресул. Венгерских Бойцов, д. 1
Время работы09:00-22:00, суббота: 09:00-22:00, воскресенье: 09:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Scorpion»
Телефон8-928-550-88-94
Адресул. Гайдара, д. 68а
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивный клуб «Legioner»
Телефон8-988-295-95-95
Адреспр-т Алигаджи Акушинского, д. 33г
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 10:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Зал легкого фитнеса «Slim Plus»
Телефон8 (8722) 91-11-44
Адреспр-т Имама Шамиля, д. 36И
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Titan Orange»
Телефон8-967-401-01-01
Адреспр-т Алигаджи Акушинского, д. 29а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Мужской фитнес-клуб «PREMIUM»
Телефон8-988-649-50-50
Адресул. Батырая, д. 11, ТОК «Grand Plaza»
Время работы09:00-01:00, суббота: 09:00-01:00, воскресенье: 09:00-01:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-центр «Дива-Спорт»
Телефон8 (8722) 67-00-80, 8 (8722) 93-86-66
Адресул. Ляхова, д. 47в
Время работы10:00-20:00, суббота: 10:00-20:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «GOLD'S GYM»
Телефонотсутствует
Адресул. Ирчи Казака, д. 35п
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Студия танца и фитнеса «Грация»
Телефон8-928-553-96-00
Адреспр-т Петра Первого, д. 32а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Центр функциональной подготовки «ARMOR»
Телефон8-988-291-00-92, 8 (8722) 91-00-92
Адресул. Ирчи Казака, д. 11а
Время работыпо расписанию
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Hard Gym»
Телефонотсутствует
Адреспр-т Имама Шамиля, д. 45
Время работы10:00-22:00, суббота: 10:00-22:00, воскресенье: 10:00-22:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «Shark Gym»
Адреспр-т Имама Шамиля, д. 43г
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 10:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Кроссфит зал «GYM Center»
Телефон8-988-790-01-01
Адресул. Гаджиева, д. 170а
Время работы11:00-23:00, суббота: 11:00-23:00, воскресенье: 11:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Тренажерный зал «PRIDE»
Телефон8-989-661-10-10
Адресул. Гагарина 6-й тупик, д. 12а
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 10:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)
Фитнес-клуб «Арабеска»
Телефон8-928-539-57-75, 8-962-774-03-34
Адреспр-т Имама Шамиля, д. 7а
Время работы09:00-21:00, суббота: 09:00-21:00, воскресенье: выходной
Оценить----- (Пока нет оценок)
Спортивно-оздоровительный центр «Мега-спорт»
Телефон8 (8722) 78-08-80, 8 (8722) 78-00-88
Адресул. Малыгина, д. 37
Время работы10:00-23:00, суббота: 10:00-23:00, воскресенье: 10:00-23:00
Оценить----- (Пока нет оценок)

«Встань с дивана, начни работать над собой, задайся целью и верь в себя!»

Арнольд Шварценеггер
Спортивные калькуляторы
Бесплатная помощь
Сколько протеина нужно в день для похудения - снизить вес, вешу 75 кг
Здравствуйте. Я являюсь в бодибилдинге новичком и сейчас как раз разбираюсь с тем, как правильно принимать спортивное питание. Меня интересует, сколько грамм протеина в столовой ложке. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Решил серьезно поработать над собой. По совету тренера хочу попробовать спортивное питание. Подскажите, как правильно разводить протеин, а главное, с чем? И как разводить смесь, чтобы не оставалось комочков?
Задать свой вопрос

Интересные материалы